Au cours des traitements en vente libre pour le syndrome des jambes sans repos

Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) est un état dans lequel les gens se sentent des sensations bizarres dans leurs jambes et les pieds. Les bras peuvent également être affectées. Sensations courantes comprennent des fourmillements, des douleurs et des brûlures. Les symptômes sont souvent aidés par se déplacer, ce qui est ce qui donne la condition de son nom. RLS peuvent se produire à tout moment de la journée, surtout si une personne se trouve encore pour une longue période de temps, mais il est généralement pire la nuit.

La Clinique Mayo dit que communes over-the-counter (OTC) médicaments contre la douleur comme l'ibuprofène peuvent être utilisés pour traiter les cas légers de RLS. Vous devez prendre les pilules dès que vous ressentez des symptômes débutants. L'ibuprofène peut souvent soulager les spasmes et les sensations gênantes provoquées par RLS. En plus d'utiliser des médicaments OTC, vous pouvez prendre un bain chaud ou mettre des compresses tièdes sur vos jambes. Si RLS est vous empêche de dormir, vous pouvez utiliser un somnifère OTC. Il ne sera pas réduire vos symptômes, mais il peut vous aider à obtenir un peu de repos.

La plupart des médicaments utilisés pour traiter RLS nécessitent une ordonnance. La Clinique Mayo dit que les médicaments couramment utilisés comprennent des relaxants musculaires, des somnifères, et l'épilepsie ou les médicaments de la maladie de Parkinson. Stupéfiants sont parfois utilisés, mais ils peuvent être addictif. Certains stupéfiants comme l'oxycodone ou hydrocodone peuvent être combinés avec un médicament en vente libre comme l'acétaminophène.

Parfois RLS est déclenché par une carence en fer. Lorsque cela est la cause, il peut être soulagée par l'utilisation d'un supplément de fer de gré à gré. Avoir un test sanguin pour vérifier votre taux de fer avant d'essayer ce traitement.

Vous pouvez compléter OTC ou médicaments d'ordonnance avec d'autres traitements à domicile. La Clinique Mayo dit que vous devriez rester loin de l'alcool, la caféine et de tabac. Tous ces éléments peuvent causer des symptômes du SJSR à aggravent. Faire de l'exercice régulièrement peut aider à modérée, mais vous ne devriez pas le faire tard dans la soirée ou il peut aggraver le problème. La fatigue est un déclencheur de RLS commune, donc si vous allez au lit à la même heure chaque soir et de dormir suffisamment, vous pourriez être en mesure de l'éviter.