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Comment traiter les brûlures d'estomac pendant la grossesse

La plupart des femmes enceintes souffrent de brûlures d'estomac, surtout vers la fin de leur grossesse. Comme vos hormones augmentent pendant la grossesse, votre sphincter oesophagien détend, permettant l'acide de l'estomac de remonter dans l'œsophage. Ces jus acides aggravent la muqueuse de l'œsophage, produisant une sensation de brûlure derrière votre poitrine. Parlez avec votre médecin des médicaments sûrs à prendre pendant la grossesse pour traiter les brûlures d'estomac, mais envisager des méthodes de prévention et remèdes alternatifs.

Comment traiter les brûlures d'estomac pendant la grossesse
(Macha D Trujillo / Demand Media)
Remèdes À Base De Plantes

Siroter du thé au gingembre, qui est considéré comme sûr et efficace dans le traitement des brûlures d'estomac grossesse. Camomille et le thé de pissenlit peuvent aussi aider, mais il n'y a pas suffisamment d'informations sur leur sécurité pendant la grossesse. Mis à part le thé, écorce d'orme rouge est pas dangereux et a été utilisé pour traiter les brûlures d'estomac, selon l'Association américaine de grossesse. Vous pouvez également envisager l'aromathérapie. Mélanger quatre gouttes de citron ou des huiles essentielles d'orange avec une cuillère à café d'huile de pépins de raisin et de masser dans votre poitrine et le haut du dos, ou l'ajouter à votre eau du bain.

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Les aliments et les suppléments

Heidi Murkoff, auteur de "What To Expect When vous vous attendez», recommande la papaye pour soulager les brûlures d'estomac. Mangez papaye bien mûre, ou de prendre un supplément de papaye enzyme, parce que la papaye immatures peuvent provoquer des contractions utérines. Murkoff suggère également d'amandes pour régler votre estomac et une cuillère à soupe de miel mélangé avec du lait chaud. Le yogourt est une autre option parce que le calcium dans les amandes et les produits laitiers contribue à tendre la valve entre l'estomac et l'œsophage. Mâcher de la gomme augmente la salive, ce qui stabilise l'acide et peuvent protéger votre œsophage. Les aliments qui apaisent la brûlure d'estomac de quelqu'un d'autre peuvent aggraver le vôtre, il est donc important de reconnaître les aliments qui vous touchent et orienter clairement d'entre eux.

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Les médicaments à prendre en considération

Si vos brûlures d'estomac est vraiment interfère avec votre vie quotidienne, de discuter over-the-counter médicaments avec votre médecin. Antiacides à croquer à base de carbonate de calcium, ou d'un comprimé ou d'antiacides liquides qui contiennent de l'hydroxyde de magnésium ou de l'oxyde de magnésium, sont sans danger pendant la grossesse. Antiacides à croquer soulager les symptômes plus rapidement parce qu'ils sont déjà dissous. Évitez les antiacides qui ont l'aluminium, qui peuvent être toxiques et causer de la constipation. Évitez l'aspirine, classée au salicylate ou acétylsalicylique sur antiacides, et de bicarbonate de sodium et le citrate de sodium, qui sont riches en sodium.

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Autres considérations


Si vous êtes régulièrement atteindre pour vos antiacides, parler à votre médecin sur les médicaments de prescription disponibles. Vous pouvez avoir la maladie de reflux gastro-oesophagien, des brûlures d'estomac, qui est un symptôme spécifique, avec toux, des altérations de la voix, enrouement et l'asthme. Si vous croyez que vous avez RGO, votre médecin peut vous diagnostiquer. Il est possible d'atténuer cette condition grâce à des modifications de style de vie, mais les médicaments d'ordonnance sont plus susceptibles d'être donné. Discutez avec votre médecin d'autres médicaments que vous prenez. Certains peuvent augmenter votre risque de RGO, tels que les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, les antibiotiques, des pilules de fer et les médicaments utilisés pour traiter l'hypertension artérielle, les allergies et les troubles urinaires.

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La prévention est la clé

La meilleure façon de traiter les brûlures d'estomac est de l'empêcher de se produire. Manger des petits repas plus fréquents tout au long de la journée et mâcher lentement. Bien mâcher obtient votre processus de digestion a commencé, et mangeurs lents avaler moins d'air, ce qui réduit le gaz et les brûlures d'estomac. Assoyez-vous lorsque vous mangez et éviter de se coucher immédiatement après. Quand vous faites coucher, garder votre tête surélevée.

Boire entre les repas plutôt que. Si vous avez trop de fluide mélangé avec de la nourriture dans votre estomac, il peut aggraver les brûlures d'estomac. Évitez les aliments qui favorisent les brûlures d'estomac, qui comprennent généralement des aliments, d'agrumes et de la caféine gras et épicés. Murkoff recommande de garder votre poids à la hauteur pour éviter la pression sur votre tube digestif.

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