Le tabagisme est un des plus grands problèmes de santé évitables aux États-Unis. Elle est liée à un cancer et une variété de maladies cardiaques et pulmonaires. Avec cela à l'esprit, beaucoup de recherches ont été fait pour documenter ces effets, ainsi que les effets de cesser de fumer. En 15 ans de cesser de fumer, les effets sur le corps d'une personne sont généralement atténués, et le risque de maladie liée au tabagisme ou la mort est presque éliminé. Cela ne change toutefois les effets immédiats de la fumée de cigarette sur des facteurs tels que la fréquence cardiaque.
Importance de la fréquence du poulsFréquence cardiaque au repos est considéré comme un bon baromètre de la santé globale. Le votre pouls réduire, le plus sain que vous êtes considéré comme. Considèrent que les athlètes bien formés sont censés avoir un taux de 40 à 60 battements par minute (bpm) d'impulsions, tandis que les horloges adulte moyen entre 60 et100 bpm. Un taux cardiaque de repos inférieure que votre corps traite le sang plus efficacement, en mettant moins de pression sur vos organes.
Effets immédiats du tabagisme sur la fréquence du poulsLe tabagisme a un effet immédiat sur le rythme cardiaque d'une personne. Bien que le tabagisme, le rythme cardiaque d'une personne saute d'environ 30 pour cent. Cela signifie qu'une personne en bonne santé avec un taux de 80 bpm atteint un taux de 104 bpm tout en fumant une cigarette. Ces effets ne se terminent pas immédiatement, mais durent pendant environ 10 minutes après que la cigarette est terminée. Chaque nouveau quelqu'un fume cigarette pendant la journée duplique cet effet.
Effets à long termeLes taux d'impulsions de repos des fumeurs et non-fumeurs restent très similaires si elles ne fument pas à l'heure actuelle. Cependant, une étude de l'American Heart Association montre que les cœurs lourds fumeurs ont tendance à battre un peu plus vite que les cœurs de ceux qui ont jamais fumé - généralement quelques battements par minute.
Effets de la fréquence du pouls sur la tension artérielleD'une manière générale, plus la fréquence cardiaque est élevée, plus la pression artérielle. La plupart du temps, une personne avec un cœur en bonne santé ne connaît pas toutes les hausses significatives ou de gouttes de la pression artérielle due à une augmentation du rythme cardiaque, soit en raison d'exercer ou de drogues. En effet, le corps élargit les artères, relâcher la pression sur le système circulatoire. Cependant, la cigarette ne augmente immédiatement la pression artérielle. Il est généralement constaté que les fumeurs ont des pressions sanguines plus faibles générale que les non-fumeurs.
AvertissementFumer est dangereux pour votre santé, Cesser réduit considérablement votre risque de décès dus à des maladies cardiaques ou pulmonaires, et plus vous restent sans fumée le plus significatif de ces effets. Mis à part une fréquence cardiaque et la pression artérielle élevée, le tabagisme peut peut aussi conduire à l'emphysème, l'hypertension, les maladies coronariennes et le cancer du poumon. Il est fortement recommandé que vous cessez de fumer ou ne commencez jamais à tous.