Parfois, une personne commence à tête dans une grande direction dans la vie, pleine de confiance et de tous les outils pour réussir. Mais parfois, un événement peut se produire dans la vie de cette personne qui les secoue de leur noyau et déchire loin leur confiance. Si cela vous est arrivé, vous pouvez retrouver cette confiance perdue.
Essayez de comprendre ce qui est arrivé à vous faire perdre votre confiance en vous-même. Avez-vous perdu un emploi? Date de quelqu'un qui fait de vous sentir sans valeur? Être rejeté de votre collège de rêve? Pensez quand vous où à votre pic de confiance et comment vous avez obtenu à l'endroit où vous êtes maintenant. Une bonne idée serait de commencer un journal et écrire sur toutes les pensées qui vous passent par la tête à propos de ce qui a causé votre manque de confiance.
La prochaine étape est de commencer à traiter ce que jamais événement ou une personne qui vous a fait la perte de votre sentiment de confiance. Si elle était une personne, leur écrire une lettre. Dites-leur tout ce que vous avez toujours voulu. Mais ne pas l'envoyer! Au lieu de cela, brûler la lettre. Vous si un événement a fait perdre confiance en vous-même, le journal à ce sujet. Si vous avez perdu un emploi, énumérer les raisons pour lesquelles vous avez perdu le travail et de décider si elle était vraiment votre faute ou si elle était hors de votre contrôle. Journal, journal, revue jusqu'à ce que vous obtenez tous vos sentiments.
Trouvez des façons de construire à nouveau confiance. Si vous avez perdu votre emploi, commencer à chercher un nouveau et meilleur travail. Si votre mariage est tombé à part, apprendre de lui et de sortir et de commencer à dater - ou peut-être trouver quelque chose de nouveau pour remplir votre temps. Si vous ont été rejetés par une école de diplôme collégial ou, appliquer à d'autres. La clé ici est d'arrêter de donner et de laisser les déceptions de la vie que vous faites glisser vers le bas.
Mon morceau préféré de conseil est, "Get over it." Qu'est-il arrivé à vous, vous êtes toujours en vie et vous avez survécu il. Apprendre de lui et ensuite reprendre le dessus. La vie est trop courte pour se vautrer.
Quoi qu'il en soit vous sentez que vous êtes en manque ou à défaut à, continuer à essayer jusqu'à ce que vous réussissiez. Commencez petit. Succès progressifs construire votre redonner confiance. Si vous avez toujours dit que vous étiez pas assez intelligent pour le collège et vous avez perdu la confiance que vous pouvez le faire, commencer petit. Prenez une classe dans un collège communautaire et de travailler votre chemin jusqu'à plus. Ne commencez par appliquer à Harvard parce que vous aurez juste être déçu et ne voudrez pas de continuer à essayer. Petites victoires vont lentement vous aider à voir qui vous êtes vraiment nouveau et vous faire réaliser que vous avez le droit d'être confiants en vos capacités.