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Comment faire du patin à glace

Apprendre à patiner sur la glace peut être difficile au début, mais garder à elle. Vous obtiendrez de meilleurs à chaque fois que vous sortez sur la glace. Voici quelques conseils pour vous aider à aller.

Commencer

  1. Stand avec vos talons joints et vos orteils pointant sur, formant un V avec vos pieds. Si vous êtes à une patinoire avec des parois latérales, tenir sur les murs tandis que vous obtenez votre solde.

  2. Pliez vos genoux et pousser sur le côté avec votre pied droit. Gardez votre pied gauche a fait avant.



  3. Apportez votre pied droit vers la position de départ et pousser sur le côté avec le pied gauche. Cette fois, garder votre pied droit a fait avant.




  4. Répétez ce processus alternant les pieds à plusieurs reprises pour continuer à patiner en ligne droite.

Arrêter et de tourner

  1. Faites un T-stop. Glissez vers l'avant sur le pied gauche et vous faites glisser le pied droit derrière vous, formant un T avec vos pieds. Comme votre pied traîne vous devriez venir à un arrêt lent.

  2. Arrêter plus rapidement avec un arrêt de hockey. Mettez vos pieds sur le côté et les laisser creuser dans la glace. Cela va prendre un certain temps pour obtenir le droit, surtout si vos patins ont un choix de pieds sur le devant.

  3. Mettez tout en patinant en déplaçant lentement l'avant de vos pieds dans la direction où vous voulez aller et se penchant vers l'intérieur. Soulevez votre pied extérieur et il traverser le pied à l'intérieur pour obtenir plus de vitesse en sortant de la tour.

Conseils Avertissements

  • Choisissez une paire de patins en bon état qui sont environ une taille plus petite que la taille de votre chaussure. Il est important que vos patins adaptent bien et à l'aise sinon votre peut blesser vos chevilles et des pieds.
  • Lors de la mise vos patins, desserrer les lacets juste assez pour que vos diapositives de pied dans. Puis, à partir du bas et de travailler votre chemin vers le sommet, tirer les lacets serrés. Attachez les lacets comme vous le feriez attacher vos souliers.
  • Portez toujours un casque et d'autres vêtements de protection quand vous patin à glace. Glace solide est tout aussi dure que du béton.
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