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Comment plonger durant une plongée

Parce que la plongée ne nécessite pas de compétences ou de formation spéciales, il est souvent offert aux touristes dans les destinations les plus chauds de l'océan. Tant que vous savez nager, vous pouvez faire de la plongée en toute sécurité. Il peut prendre un peu de pratique pour devenir confortable respiration à travers le tube. Comme vous tuba, vous passez la majorité de votre temps sur l'en surface de l'eau cependant, si vous voyez quelque chose d'intéressant et que vous souhaitez regarder de plus près, vous pouvez plonger et ensuite revenir à la surface.

Choses que vous devez

  • Les équipements de plongée

Instructions

  1. Prenez une profonde respiration juste avant la plongée. Vous ne serez pas en mesure de respirer par le tube une fois qu'elle est sous l'eau.



  2. Préparez-vous à plonger en pliant à votre tour de taille et le dessin de vos genoux et les bras en direction de votre torse.

  3. Propulser votre corps vers le bas en dessous de la surface en poussant vos jambes et vers la surface de l'eau.




  4. Descendre lentement, égalisation vos oreilles à intervalles réguliers sur le chemin vers le bas. Cela peut être fait de plusieurs façons, y compris en pinçant le nez et essayer de respirer par le nez, ou pincer le nez et pousser votre langue de haut et à l'arrière pour créer une dépression à l'arrière de votre bouche.

  5. Retour à la surface lentement, égalisation vos oreilles à des intervalles sur le chemin du retour pour éviter la rupture des vaisseaux sanguins.

  6. Souffler avec force dans votre tube de plongée lorsque vous atteignez la surface. Cette action va effacer l'eau du tube de sorte que vous pouvez respirer à travers elle à nouveau.

Conseils Avertissements

  • Arrêtez votre descente si vos oreilles commencent à faire mal et ne contribue pas à l'égalisation.
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