Comment frapper une goutte tir au badminton

Instructions

1. 
   
   
   

   Mélangez vos pieds afin que vous êtes derrière et en ligne avec le volant plein vol pour obtenir votre corps en position. Transformez votre corps sur le côté, avec votre bras non-raquette en face. Votre poids doit être sur votre pied arrière. La main avec la raquette devrait être tenu de façon à ce qu'il ya derrière votre tête, avec le coude et le poignet plié pencha en arrière, prêt à fléchir vers l'avant. Pour l'équilibre et le calendrier, lever votre main non-raquette et pointer vers la navette approchait.

2. 
   
   
   
   

   Faites pivoter votre torse et balancer votre tête de raquette en redressant votre coude et à la flexion de votre poignet. Explosive tourner votre torse comme si vous aviez l'intention de frapper la navette avec beaucoup de force pour aider à dissimuler la baisse tourné correctement. Vous voulez que votre technique de drop shot ensemble pour imiter celui d'un transparent ou fracasser.

3. Prendre contact avec la navette quand il est en face de votre corps et à son point culminant. Où votre visage de la raquette est fait est la direction que la navette se rendra, afin d'ajuster l'angle en conséquence. Votre contact avec la navette devrait être plus d'un robinet, qui permettra de réduire la vitesse de votre tête de raquette et de limiter l'étendue de la navette se déplace. Suivez à travers, apportant votre tête de raquette en face de vous et déplaçant votre poids sur votre pied avant.

• Pour limiter les efforts que la navette est touché et assurer la navette descend dans la cour plutôt que la zone arrière, ralentir votre suivi à travers, plutôt que d'accélérer comme lorsque vous faites une claire ou succès foudroyant. Une fois que vous avez terminé le tir, déplacer immédiatement à la ligne de base pour préparer le retour de votre adversaire.