Les sujets:

Les partenaires publicitaires:

Réponses populaires

Questions connexes

Les partenaires publicitaires:

Comment traiter la surcharge de la colère chez les enfants

surcharge de colère est un problème qui va au-delà d'une crise de colère ou explosion fois-dans-un-tout. Les enfants présentant une surcharge de la colère sont prompts à réagir avec des réponses intensément en colère, psychologue clinicien David Gottlieb note dans son article «La colère de surcharge chez les enfants." Bien que le traitement comprend généralement une intervention professionnelle, la thérapie ne se limite pas seulement à votre enfant. Vous devez également y participer et d'apprendre des stratégies comportementales à utiliser à la maison. En reconnaissant les signes d'un épisode imminente, en utilisant les invites verbales et offrant des idées alternatives de comportement, vous pouvez aider votre enfant à contrôler sa colère.

  1. Distraire l'enfant

    • Ayant une connaissance de première main des comportements de surcharge de la colère vous permet d'identifier les signes menant à une explosion de colère. Comme la tension monte, vous pouvez distraire votre enfant. Même si l'accumulation peut prendre quelques minutes, quitter immédiatement avec une autre activité peut écraser la colère avant qu'il ne devienne incontrôlable. Choisir une distraction actif, comme jouer au soccer extérieur ou danse à la musique, peut changer la colère du bâtiment pour une prise plus sain, socialement acceptable.

      • Fournir renforcement positif



      • Traiter un enfant avec la surcharge de la colère ne signifie pas toujours en attente pour elle de briser. Utilisant le renforcement positif quand elle montre l'auto-contrôle ou arrête son élan avant que cela arrive peut briser le cycle. Vous pouvez louer votre enfant verbalement, en utilisant des déclarations concrètes, telles que: «Je aime la façon dont vous vous êtes arrêté et a pris un souffle au lieu de hurler. Cela vous a donné le temps de réfléchir sur ce que vous voulez faire ensuite."

      Offrant exemples de colère




      • Il est possible que votre enfant ne réalise pas l'ampleur de sa colère ou de la façon dont il affecte d'autres personnes. Donner à votre enfant un exemple de la colère de surcharge pour voir peut l'aider à identifier ses sentiments et de mieux comprendre les conséquences. Vous pouvez également offrir des exemples de comportements positifs ou socialement acceptées. Par exemple, regarder un film ou une émission TV qui dispose d'un caractère trop en colère ouvre la porte à une conversation sur les questions de votre enfant.

      Donner les mots d'enfants

      • Certains enfants présentant une surcharge en colère besoin d'un adulte pour fournir les mots qui sont nécessaires pour exprimer des émotions puissantes. Donnez à votre enfant une expression ou une phrase à utiliser dans des situations stressantes. Par exemple, si votre enfant met en colère chaque fois qu'elle devient un problème de maths mauvais, manque un but lors d'un match de football ou oublie un mot de vocabulaire, lui enseigner une manière de dire ce qu'elle ressent. Cette alternative verbale pourrait l'empêcher de perdre le contrôle et l'aider à reconnaître que sa colère est mal placée. Vous pouvez développer ces paroles avec votre enfant. Les phrases peuvent comprendre des phrases telles que: «Je faisais de mon mieux» ou «Je peux me contrôler."

      Utilisation des conséquences appropriées

      • Lorsque des techniques telles que la distraction ou de fournir des éloges ne fonctionnent pas, les conséquences peuvent entrer en jeu. Si votre enfant ne peut pas se contrôler et ignore vos mots, vous pouvez fournir une conséquence claire. Faire la conséquence approprié pour l'âge de votre enfant et l'infraction. Par exemple, laissez votre 10-year-old savoir que si il ignore vos alterntatives suggérées et continue son éclat il va perdre le temps de télévision.

    Questions connexes

    » » » » Comment traiter la surcharge de la colère chez les enfants