Comment faire pour être une mère adolescente

La grossesse chez les adolescentes

• Votre grossesse peut nécessiter des décisions telles que la prise d'un congé de l'école que la grossesse progresse. Parlez avec vos parents ou d'autres adultes de soutien pour prendre une décision qui correspond à vos besoins. Amitiés peuvent changer pendant votre grossesse que vos changements de discussion de questions touchant les adolescents typiques de l'imminence d'une maternité. Vous pourriez maintenir des amitiés et de laisser les autres aller.

  Comme un adolescent, vous avez des besoins physiques spéciaux pendant la grossesse. Votre corps est encore en croissance et le développement, ce qui signifie que vous et votre bébé aura besoin de nutriments supplémentaires. Votre médecin fera des recommandations spécifiques pour votre alimentation pendant la grossesse en fonction de votre âge, la maturité physique et le niveau d'activité. Il est probable que vous aurez besoin d'augmenter la quantité de protéines, de glucides, de vitamines et de minéraux que vous mangez tous les jours pour vous assurer que vous et votre bébé à obtenir les nutriments nécessaires, selon les auteurs de "nutrition et l'adolescente enceinte - un guide pratique Guide. " Beaucoup de jeunes filles aux prises avec satisfaction des besoins alimentaires pendant la grossesse, donc ceci est un problème commun. Il est également fréquent pour les mères adolescentes de ne pas recevoir des soins prénataux adéquats ou de ne pas commencer les soins prénataux suffisamment tôt, avertit MedlinePlus. Les soins prénataux inadéquats pourrait entraîner des complications telles que l'hypertension artérielle, le travail prématuré et le faible poids de naissance. Suivez les recommandations de votre médecin pour les soins.

Naissance et post-partum

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  Arrangez-vous pour avoir au moins une personne avec vous pendant que vous donnez naissance à vous soutenir émotionnellement par la livraison. Chaque travail et l'accouchement est différent, mais en général, vous devriez vous attendre de votre premier travail et l'accouchement pour durer entre 14 et 19 heures, selon l'Hôpital pour enfants de Nationwide. L'accouchement a trois étapes différentes. Étape 1 implique la dilatation du col à 10 centimètres. Etape 2 consiste à pousser le bébé. Etape 3 implique l'expulsion du placenta. Avoir une personne de soutien avec vous lors de l'accouchement vous aidera à l'inconfort et à prendre des décisions importantes au sujet de la prise en charge à la fois vous et votre bébé recevez. Vous pouvez avoir besoin de prendre des décisions au sujet de soulagement de la douleur, des options de livraison et de prendre soin de votre nouveau-né. Ces décisions peuvent être difficiles pendant l'accouchement.

  Après la naissance de votre bébé, vous aurez beaucoup d'ajustements à faire que vous récupérez physiquement et apprendre à prendre soin de votre bébé. Avoir un adulte de soutien telles que votre mère sera très important pour vous aider à naviguer dans votre nouveau rôle. Vous pouvez vous sentir déchiré entre les soucis et inquiétudes d'un adolescent typique et votre nouvelle orientation comme une mère. Ce sont des sentiments naturels, et avoir des adultes de soutien autour de vous peuvent vous aider à apprendre et de grandir pendant que vous prenez soin de votre bébé. Avoir le père de l'enfant impliqué avec soin peut également aider à vous sentir plus fort, mais ce ne est pas toujours possible.

La vie comme un adolescent Parent

• Vous aurez probablement de nombreuses questions et préoccupations que vous avancez en tant que parent d'adolescent. Vous aurez besoin de prendre des décisions sur le retour à l'école et qui prendra soin de votre bébé. Aussi difficile que la parentalité peut être, vous aurez également probablement de nombreux moments de joie que vous regardez votre petit grandir. Comme au cours de votre grossesse et l'accouchement, vous aurez toujours besoin d'adultes autour de vous pour vous soutenir. D'autres choses une maman adolescente doit prendre en considération comprennent:

  
  

  
  
  

  # 8226- Bien que de finir l'école peut être difficile, il est important de travailler pour obtenir leur diplôme d'études secondaires.

  # 8226- Vous pouvez bénéficier de l'adhésion à un groupe de soutien pour parents adolescents de rencontrer d'autres adolescents et recevoir un soutien de la communauté, conseille l'Administration pour les enfants et les familles.

  # 8226- Parenting classes sont également disponibles pour les nouveaux parents pour vous aider à apprendre comment prendre soin de votre bébé.

  # 8226- Si vous allaitez votre bébé, vous pouvez avoir besoin de soutien supplémentaire de professionnels de la santé comme une consultante en lactation à apprendre le processus d'alimentation. Votre corps sera également besoin de nutriments supplémentaires si vous allaitez, afin de parler avec votre médecin au sujet de directives diététiques.

  # 8226- Il est également important de prendre des pauses de votre enfant régulièrement pendant que quelqu'un fournit des services de garde. Ces pauses vous aideront à éviter le stress et le burn-out.

  # 8226- Si vous vous sentez dépassés avec vos responsabilités, obtenir de l'aide immédiatement en appelant un adulte de confiance.