Toe entretoises peuvent vous aider à garder vos orteils séparés pendant une pédicure, afin que vos ongles fraîchement peintes ne tâche pas. Ils peuvent également aider à séparer vos orteils pour le yoga, la course ou en raison de problèmes communs de pied. Si vous ne disposez pas de toutes les entretoises des orteils à portée de main, et coller une boule de coton entre vos orteils est pas une option confortable pour vous, vous pouvez faire vos propres écarteurs d'orteils à la maison. Pour que vos entretoises pour être efficace, vous devez d'abord déterminer si vous envisagez de porter les écarteurs d'orteils nus ou à l'intérieur de vos chaussures.
Sélectionnez une mousse d'artisanat spongieuse au magasin de fournitures d'artisanat. La mousse doit être comprise entre 1/2-pouce d'épaisseur afin de fournir suffisamment d'espace entre vos orteils.
Placez votre pied nu sur le dessus de la mousse. Marquez la largeur de votre pied sur la mousse avec un stylo. Cela vous permet d'évaluer comment large pour faire les entretoises. Enlevez votre pied de la mousse.
Dessinez cinq chevilles dans la mousse d'artisanat entre les deux marques de stylo. Commencez par dessiner une cheville, puis en dessinant un plongeon, puis un autre pion, puis un autre plongeur, jusqu'à ce que vous vous retrouvez avec un cinquième cheville et quatre trempettes au total dans le modèle.
Découpez l'entretoise modèle de mousse avec vos ciseaux d'artisanat. Découpez les rainures dans la cale où les trempettes sont tirés.
Insérez les chevilles entre vos orteils. La cheville externe doit être placé à l'extérieur de votre gros orteil, avec les chevilles, ou entretoises, entre les autres orteils. Placez votre pied à plat sur le sol. Voyez si vous avez besoin de couper la partie inférieure des entretoises pour le rendre à plat.
Tracez un deuxième modèle de l'entretoise dans la mousse pour votre autre pied.