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Comment obtenir votre nouveau-né à la sieste sans manger

Ventre minuscule d'un nouveau-né ne peut digérer de petites quantités de nourriture, et les deux nouveau-nés nourris au biberon et nourris au sein nécessitent repas fréquents pendant la journée et la nuit. nouveau-nés nourris au sein se nourrissent généralement environ toutes les 3 heures, bien que certains peuvent nourrir plus fréquemment, ce qui peut se révéler difficile pour les mamans privées de sommeil. Cependant, vous pouvez introduire des saines habitudes de sommeil et les routines du coucher apaisante, même si vous avez décidé d'allaiter votre nouveau-né à la demande. "Ne laissez pas nourrir devenir infirmière de confort», conseille le Dr Barton Schmitt, auteur de "mon enfant est malade." Une fois que votre bébé est entièrement alimenté et commence à montrer des signes de volonté de sommeil, l'encourager à s'endormir sans l'aide de sein ou le biberon pour qu'il apprenne l'art de l'auto-apaisante au moment du coucher.

Instructions

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    Offrez le sein ou le biberon dès que vos écrans nés les premiers signes de la faim, ce qui pourrait inclure des mouvements rapides des yeux, la tension musculaire, des mouvements, des mouvements se tortillant enracinement de la tête, des bruits de succion, claquements de lèvres et le poing succion. Pour les nouveau-nés, en criant fort est souvent un signe tardif de faim. Un nouveau-né nourri au sein qui devient affligé par la faim peut avoir des difficultés à se nourrir parce qu'il ne parvient pas à prendre le sein correctement. Par conséquent, si votre nouveau-né est nourri mal, il aura du mal à se fixer à un sommeil paisible au moment de la sieste.

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    Stimulez votre nouveau-né après le nourrir pendant la journée par le tenant, à bavarder avec lui et lui chantant. Divertissant votre nouveau-né quand il est entièrement alimenté, calme et alerte vous aide à créer des liens avec votre bébé et soutient son développement cognitif précoce. la stimulation de la journée aidera également à le fatiguer prêt pour ce très important moment de la sieste plus tard.

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    Apprenez à reconnaître les premiers signes de préparation de sommeil, ce qui pourrait inclure oeil-frottement, bâillements, en regardant loin de vous et intermittents, cris pleurnichards de votre bébé. Lorsque votre nouveau-né semble endormi, ne pas le bercer pour dormir dans tes bras. Sommeil préparation indices vous offrent une fenêtre d'opportunité pour mettre votre bébé dans son berceau tandis qu'il est somnolent mais encore éveillé, afin qu'il puisse apprendre à se calmer pour dormir.

Conseils Avertissements

  • Ecouter de la musique douce pour aider à endormir votre bébé à dormir le soir au coucher.
  • Placez votre bébé sur son dos lorsque vous le mettez dans son berceau, que de retour le sommeil est la position la plus sûre de couchage pour les nouveau-nés, selon l'American Academy of Pediatrics.
  • Vous pouvez offrir une sucette ou la couette à un bébé nourri au biberon si il est éveillé et en détresse, mais pas faim. Si il est déjà somnolent, laisser endormir sans une tétine pour éviter de créer une dépendance sur les sucettes que les inducteurs de sommeil.
  • Évitez d'offrir une sucette à un nouveau-né nourri au sein comme il peut interrompre et de ralentir le processus d'apprendre à téter correctement.
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