Les années préscolaires sont une période passionnante. Mais certains enfants de 4 ans trouvent que les sensations sont les tenir dans la nuit. Les parents doivent aussi ajuster leurs attentes afin de répondre aux besoins de sommeil de leur enfant en pleine croissance, comme de nombreux enfants d'âge préscolaire transition loin d'avoir besoin d'une sieste, et nécessitent 11 à 13 heures de sommeil la nuit. Quelques enfants ont des problèmes de sommeil qui nécessitent l'aide de spécialistes, mais la plupart des enfants peuvent bénéficier d'une routine qui leur laisse peu fatigué à la fin de la journée, avec une transition douce à l'heure du coucher.