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Quelle est la pronation du pied?

Pronation est un processus qui se produit lors de la marche. Quand une personne marche, bouge ou pistes, son pied touche le sol d'une manière particulière. Le talon touche généralement le sol en premier. Lorsque le poids du corps se déplace, le milieu du pied touche le sol à côté et l'arche du pied aplatit. Le procédé de l'aplatissement de la voûte est appelé pronation du pied. Lorsque pronation trop ou trop peu de cas, des problèmes peuvent en résulter.

Pronation Problèmes

  • Si, ou aplatit trop un pied expériences pronation plus, les os du pied aplatissent et aller vers l'intérieur. Over-pronation peut être causée par marcher ou courir correctement, le surmenage, ou il peut être héréditaire. problèmes de pronation, comme la pronation, peuvent conduire à des tendinites, des douleurs dans les problèmes de talon et du genou.

Pieds plats



  • Les pieds plats sont normales chez les enfants qui apprennent à marcher. Comme les enfants grandissent, leurs arcs se développent. Si un arc suffisante ne se développe pas, les pieds restent à plat. problèmes de pronation surviennent lorsque le pied est trop plat, parce que le pied ne touche pas le sol correctement et l'arc ne peut pas aplatir appropriée. Pieds plats persistants peuvent conduire à une affection appelée flatfoot progressive douloureuse, ou tendinite tibial postérieur. Ceux qui ont cette condition peut éprouver étirement, déchirure ou une inflammation des tendons du pied parce que la pronation du pied est pas correct. En fin de compte, cela peut conduire à des douleurs et / ou d'invalidité permanente si non traitée.

Diagnostic




  • Un médecin diagnostique généralement des problèmes de pronation en regardant une personne à pied ou à terme, en regardant ses pieds et l'évaluation de ses chaussures. Ceux qui ne possèdent pas une bonne pronation du pied ont généralement des traces d'usure anormales sur leurs chaussures.

Traitement

  • Le traitement le plus commun pour la pronation est orthèses. Orthèses veiller à ce que l'arc se plie de manière appropriée, que le talon touche d'abord lors de la marche et que les voûtes plantaires correctement. En d'autres termes, ils corrigent la pronation du pied.

Prévention

  • Typiquement, la pronation du pied est un acte inconscient et automatique, et donc, des problèmes de pronation ne sont pas évitables. Parce que les problèmes de pronation ne sont pas évitables, orthèses sont la meilleure solution pour faire face à la pronation incorrecte du pied.

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