Les partenaires publicitaires:

Colite ulcéreuse aliments diététiques

Lorsqu'une personne souffre de colite ulcéreuse, il existe un régime (ou un groupe d'aliments), une personne peut adhérer à celui peut diminuer l'intensité des symptômes qui accompagnent souvent la maladie inflammatoire de l'intestin. La nécessité de ce changement est que une personne avec cette condition particulière trouve habituellement que son côlon ou du rectum deviennent tellement enflammé que les ulcères finissent par développer. Une fois présents, certains aliments peuvent commencer à irriter et même aggraver cette ulcération au sein de son tube digestif. Pour éviter cela, une personne peut envisager de tenir à un régime alimentaire qui est mieux adapté pour cette condition.

  1. Eau

    • Bien que pas un aliment, une personne souffrant de colite ulcéreuse devrait assurez-vous de boire au moins 64 onces d'eau par jour, ce qui est fondamentalement 8 verres. Cela vous aidera à garder "régulière."

    • Légumes

      • Il est important de maintenir une alimentation saine tout en traitant avec la colite ulcéreuse, de sorte que vous devriez toujours faire en sorte de manger des légumes. La plupart sont bonnes à manger complète avec cette condition, mais certains sont mieux que d'autres, y compris les betteraves, poivrons pommes de terre, l'aubergine, le concombre, le céleri, les carottes, les champignons, la laitue et la courgette, pour ne nommer que quelques-uns.

      Fruits



      • Un autre groupe alimentaire bénéfique pour une personne souffrant de colite ulcéreuse est des fruits, y compris les bananes, les raisins, les pêches, les melons, les abricots et même la compote de pommes.

      Grains faible teneur en fibres




      • Beaucoup de gens souffrant de colite ulcéreuse ont jugé utile de tenir à grains pauvres en fibres, en particulier lors d'une attaque. Cela inclut le riz, les pâtes (raffiné), cornflakes (et d'autres céréales pauvres en fibres), pain (raffiné), bagels et biscuits soda.

      Grains entiers

      • Alors que vous pouvez tenir à des aliments en fibres inférieurs lors d'une attaque, vous devriez manger des grains entiers quand ne pas souffrir des symptômes de la colite ulcéreuse. Il est toujours important d'être bien équilibré avec vos choix alimentaires.

      Protéine

      • Stick à se pencher, plus de viandes tendres quand on vit avec la colite ulcéreuse. Vous devriez également se sentir oeufs alimentaires confortables ainsi que des poissons.

      Produits laitiers

      • Sentez-vous libre d'inclure les produits laitiers dans votre régime alimentaire, surtout si vous avez une tolérance pour elle. Étant donné que chaque personne est différente, vous devrez peut-être limiter le montant, mais seulement si vous avez une poussée due.

    » » » » Colite ulcéreuse aliments diététiques