Les probiotiques sont des bactéries vivantes qui ressemblent aux bactéries saines de l'appareil digestif.
Certaines conditions peuvent entraîner la baisse des bactéries saines, telles que les antibiotiques et une mauvaise alimentation. Les scientifiques ont appris cette bactérie peuvent être remplacés, en partie, avec des suppléments de probiotiques.
Plusieurs études présentées à l'American College of 73e réunion scientifique annuelle de gastro-entérologie à Orlando, en Floride (2008) ont montré que des probiotiques peuvent soulager les symptômes du syndrome du côlon irritable (IBS). D'autres études ont montré que les probiotiques peuvent soulager les coliques du nourrisson.
Les probiotiques sont également avérés être un puissant élan au système immunitaire. Ils poussent naturellement dans certains aliments, et sont largement disponibles dans des capsules et de poudre en bouteille.