Accueil recours pour un nerf pincé à l'épaule

Le miel et la cannelle à la fois ont été connus pour contenir des ingrédients qui aident à atténuer, sinon guérir, certaines afflictions. Une façon d'utiliser ces deux ingrédients pour aider à soulager la douleur de nerf pincé est de mélanger le miel et la cannelle dans une pâte. Appliquer le mélange à l'endroit qui fait mal et laissez-le pendant au moins 10 minutes, puis lavez-les avec de l'eau. Le seul effet secondaire de ce mélange est que cela pourrait laisser la peau légèrement rouge. Paire cela avec assis bien droit et de dormir sans oreiller pour des résultats plus fructueux.

L'eau peut également être utilisé pour aider à soulager la douleur d'un nerf pincé épaule. L'application d'une bouteille d'eau chaude à la zone touchée est une bonne façon de diminuer la douleur. Vous pouvez également vous asseoir dans un bain chaud. Un des la plupart des traitements de l'eau thérapeutiques est l'utilisation d'un bain à remous à jets.

Bien que généralement pas utilisée en aromathérapie en raison de la lourdeur de la texture et l'odeur, l'huile d'olive a été connu pour avoir des propriétés curatives. Les personnes souffrant d'arthrite ont utilisé l'huile d'olive pour masser leurs articulations. Chauffer environ une demi-tasse d'huile d'olive au point où il fait chaud, mais agréable au toucher. Puis une autre personne pour verser l'huile dans leurs mains (pas sur votre dos) et masser la zone douloureuse. La chaleur avec des propriétés de guérison de l'huile d'olive devrait aider à soulager les symptômes.

Une cause possible d'un nerf pincé est le manque de calcium dans votre alimentation. Les vitamines peuvent être prises comme une solution à une carence en calcium, mais vous pouvez aussi faire un changement dans votre alimentation. aliments enrichis en calcium comme le lait, le yogourt, les fromages, les noix, le poisson et les grains sont importants pour forte santé des os et des articulations. Le lait de soja est également riche en calcium, et vous pouvez l'acheter à tout épicerie à la vanille, chocolat noir ou.

Carence en potassium est également une raison possible pour un nerf pincé à l'épaule ou du cou. Encore une fois, les vitamines peuvent être prises pour modifier le présent, mais l'alimentation est également un facteur très important. aliments riches en potassium enrichi comprennent les bananes, les avocats, les figues, la papaye et la pastèque. Les aliments acides pourraient être un coupable pour les nerfs pincés, donc régulièrement des petits déjeuners, déjeuners et dîners qui incluent aliments riches en potassium enrichi sont recommandés.