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Comment masser loin la cellulite

De nombreuses personnes souffrent de la cellulite, qui est essentiellement une accumulation de toxines dans le corps. Il est une erreur commune que la cellulite est une graisse, mais en réalité, beaucoup de gens ont de la cellulite, pas seulement ceux qui sont en surpoids. Le massage est un art de guérir, et peut être utilisé pour aider à détoxifier le corps et le débarrasser de la cellulite. Pour retrouver les contours lisses de votre corps, vous devez desserrer la cellulite afin que votre corps peut se débarrasser de lui.

Choses que vous devez

  • outil de massage
  • Lotion ou d'huile
  • Table de massage ou mat

Instructions

  • 1

    Appliquer une lotion ou d'huile à la partie du corps contenant la cellulite. Cela aidera vos mains glissent plus facilement sur la zone, et vous permettent de manipuler la peau et la cellulite sans causer de douleur au client. Le client sera en outre bénéficier d'une huile ou d'une lotion spécifiquement fabriqués pour diminuer la quantité de la cellulite dans le corps. Les huiles essentielles comme le pamplemousse, de poivre noir, de gingembre, de géranium et de romarin aident à décomposer les toxines plus efficacement.

  • 2


    Réchauffez les tissus du corps en malaxant doucement la zone comme vous le feriez pétrir la pâte à pain. Cela aide à relâcher les muscles et se détendre le client. Le plus détendu le client devient, plus il est facile de travailler sur lui, et le plus il sera facile d'effectuer un massage profond de tissu qui est au client sans douleur.

  • 3



    Pincez et manipuler la peau, travaillant pour briser les toxines qui composent la cellulite. Massez toute la région, en veillant à masser toujours vers le cœur.

  • 4

    Terminez le massage à l'aide de longues et larges coups à travers le corps vers le cœur. Cela aidera les toxines se déplacent des réserves de graisse dans le corps afin qu'ils puissent être évacués plus tard.

  • 5

    Avoir l'abondance de boisson client d'eau après le massage, car cela va aider leur corps à débusquer les toxines qui ont été libérés dans le massage. Depuis les toxines sont maintenant dans la circulation sanguine du client, ils doivent boire au moins 32 onces d'eau dans les heures suivant le massage pour recevoir le maximum d'avantages du massage de la cellulite réduction.

Conseils & Avertissements

  • Utilisez une combinaison d'huiles pour créer votre propre réduire la cellulite huile. L'huile de pamplemousse est connu pour détoxifier et aider à réduire la cellulite. Noir réchauffe poivre et stimule. Rosemary est bonne pour le traitement de la cellulite et aussi pour le traitement des varices. Géranium aide à détoxifier le corps et aide à drainage lymphatique. Ginger travaille à augmenter la circulation.
  • Ne pas appliquer trop de pression lors de l'exécution le massage, car cela pourrait nuire à votre client.
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