La plupart des gens l'huile de noix de coco traction, huile de sésame ou de tournesol. Tous les trois huiles volonté "tirer" les bactéries de vos gencives et les dents, mais l'huile de noix de coco offre des avantages supplémentaires car il est riche en acide laurique, un acide gras naturellement antimicrobien, dit Cheryl Billingsley, DDS, propriétaire de Richmond Family Dentistry. L'huile de coco a aussi un goût plus doux que l'huile de sésame, ce qui pourrait le rendre plus acceptable, et la plupart des gens ne sont pas sensibles à l'huile de noix de coco, ajoute Billingsley. Toujours choisir des huiles organiques pour tirer d'éviter l'exposition à des toxines huile.
Considérons le mélange d'une goutte d'huile essentielle dans votre huile de support principal pour stimuler les prestations de santé. huile d'arbre à thé propose des propriétés antimicrobiennes naturelles, tandis que la menthe poivrée peut donner à l'huile un goût plus agréable et rafraîchir votre haleine. Il suffit de ne pas aller trop loin et ajouter plus d'une goutte, puisque ces huiles peuvent être irritants. Steer claire des huiles essentielles plus sévères, comme l'huile d'origan, dit Billingsley, et cesser d'utiliser les huiles essentielles si vous remarquez une irritation.