Les avantages de l'huile de noix de coco pur

Les Faits

• L'huile de coco pure a une odeur et un goût distinctif et peut être utilisé cosmétiques, huile de massage, produits capillaires et les médicaments administrés par voie topique en plus d'être un complément sain à nos armoires de cuisine. L'huile de coco est composé de plus de 90 pour cent de graisses saturées avec une quantité de trace de gras insaturés (surtout des traces d'acides gras). Le gras saturés dans l'huile de coco est la plupart des acides gras à chaîne moyenne qui sont facilement convertis à l'énergie par notre corps (acide laurique spécifiquement, l'acide caprique, l'acide caprylique, l'acide myristique et l'acide palmitique). L'huile de coco est également riche en antioxydants, les polyphénols et vitamines (surtout la vitamine E).

Avantages de l'utilisation topique

• 
  
  
  

  Les avantages pour la santé associés à l'huile de noix de coco pur sont abondantes. En usage externe, les aides à l'huile de noix de coco dans la croissance des cheveux sains (utilisé localement pour masser le cuir chevelu), la réparation et la nourriture des cheveux abîmés et le maintien d'un cuir chevelu sain. Il a également des propriétés apaisantes qui peuvent fournir le soulagement du stress, qui le rend idéal dans le cadre de massage. Un excellent hydratant pour tous les types de peau, l'huile de noix de coco peut aider à conjurer les rides et le relâchement cutané avec le soulagement des symptômes de la dermatite, eczéma, le psoriasis et d'autres maladies de la peau. Par voie topique, il peut aider à prévenir ou traiter une infection, car il forme une couche protectrice qui empêche la poussière, les virus, les bactéries et les champignons.

Effet sur le cholestérol et l'obésité

• 
  
  
  
  

  Les chercheurs (comme Blackburn et al en 1988) ont constaté que l'huile de coco peut aider à abaisser le taux de mauvais cholestérol, car il stimule la thyroïde. Des niveaux appropriés d'hormones thyroïdiennes aident à stimuler un processus enzymatique dans laquelle le cholestérol LDL en prégnénolone, la DHEA, stéroïdes et progestérone --- tous qui sont nécessaires dans la lutte contre les maladies cardiaques, le cancer, l'obésité et la sénilité anti-vieillissement. Cette même stimulation de la thyroïde est lié à la capacité de l'huile de noix de coco pour aider à la perte de poids saine. Les acides moyen et gras à chaîne courte de l'huile de noix de coco aident à augmenter le métabolisme et vous permettra de brûler plus de calories et de réduire les niveaux de poids malsains.

Avantages du système immunitaire

• L'huile de coco pure a le pouvoir immunitaire renforcer avec ses propriétés antimicrobiennes. Les lipides antimicrobiens peuvent également améliorer la digestion et aide à l'absorption des vitamines et des minéraux. L'acide laurique, l'acide caprylique et l'acide caprique ont tous des propriétés antivirales, antibactériennes et antifongiques. L'acide laurique est converti par votre corps en monolaurine, qui est largement vanté d'avoir un effet bénéfique sur la grippe antiviral et l'herpès. Les qualités antibactériennes aider votre corps à lutter contre les bactéries comme heliobacter pylori (qui peut conduire à l'ulcère) ainsi que la listeria et Giardia.

Autres avantages

• Les acides gras à chaîne moyenne dans l'huile de noix de coco peuvent aider à protéger votre foie de la maladie, car ils sont facilement convertis par votre corps en énergie --- réduire la dureté de votre foie a besoin de travailler et de prévenir l'accumulation de gras. Il aide également votre corps à utiliser plus efficacement la glycémie, en aidant à contrôler la glycémie et l'amélioration de la capacité du pancréas à sécréter de l'insuline. Cela rend l'huile de noix de coco un complément prometteur à un diabétique sain régime alimentaire. Depuis il aide aussi votre corps à absorber plus facilement des vitamines et des minéraux (comme le magnésium et le calcium), il est utile dans le maintien de la santé des os et des dents solides.