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Comment obtenir un corps comme julia roberts

Julia Roberts est connue à travers le monde grâce à ses rôles dans des films comme Pretty Woman et Ocean Eleven. Aujourd'hui, elle est une mère fière et actrice de travail qui connaît l'importance de la recherche de bonnes à tout moment. Pour obtenir un corps comme cette actrice que vous devez faire les bons exercices.

Instructions

  1. Tenir au programme Designs Diète. Roberts est un fan de ce programme, qui livre des repas pré-faites directement à votre porte.

  2. Offrez-vous un peu de vos aliments préférés de temps en temps. L'actrice mange encore les aliments riches en gras, mais les utilise avec modération comme une récompense spéciale.

  3. Essayez la formation de la force de travailler votre corps supérieur et inférieur dans le même temps. Lors de la préparation pour un rôle dans un film, Roberts souvent ups ses routines de musculation.

  4. Utilisez Pilates pour donner à vos muscles un regard long et maigre. Roberts fait Pilates parce qu'elle aime la façon dont il rend son regard du corps.

  5. Prendre un cours de yoga pour travailler votre corps et l'esprit en même temps. L'actrice a fait de yoga pour un certain nombre d'années maintenant.

  6. Travailler avec un entraîneur personnel si vous pouvez vous permettre la dépense. Pour se préparer à des rôles au cinéma dernières Roberts a travaillé avec plusieurs entraîneurs y compris Kath Kaehler.

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