Comment améliorer la prise de vue arc en basket-ball

Notions de base de tir de basket-ball dans une Position

1. Concentrez-vous sur votre cible avant de tirer. Votre cible est situé juste sur le bord du panier. Vous pouvez également cibler à court de l'arrière de la jante. Toujours viser la même cible à chaque tir que vous prenez.

2. Placez le pied sous votre main de tir près de la moitié d'un pas en avant de votre autre pied. Si vous photographiez avec la main droite, le pied droit devrait être l'avant.

3. Equilibrez votre corps de façon égale entre les deux pieds.

4. Pliez vos genoux, les coudes et les poignets légèrement avant le tournage du basket-ball.

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   Manipulez la balle avec assez de pression sur vos mains pour contrôler la balle mais pas en serrant le basket-ball trop dur.

6. Levez vos mains tout en passant le ballon à un emplacement au-dessus de vos mains que vous vous préparez à tirer.

7. Déplacez votre main non-prise de vue sur le côté de la balle et votre main de tir directement sous la balle que vous apportez le ballon en position de tir au-dessus de vos épaules. Vos trois doigts du milieu devraient être au milieu de la balle.

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   Prenez le tir de l'extension de votre bras, debout sur les boules de vos pieds et feuilletant votre poignet pour envoyer le basket vers votre cible. Cette motion devrait avoir tous vos parties du corps à travailler ensemble pour tirer la balle.

Améliorez votre tournage Arc

1. Imaginez le vol de la balle que vous voulez le basket-ball à suivre pour se rendre à la corbeille. Vous avez le temps d'imaginer le coup de feu lors de la pratique de sorte que vous pouvez créer le coup de feu. Dans un jeu, vous aurez beaucoup moins de temps, mais devriez avoir le tir par temps de jeu.

2. Faites attention à votre bras et l'angle, il est à votre tir.

3. Déplacez votre bras vers l'avant plus au cours de la prise de vue d'atténuer l'arc sur votre coup.

4. Tirez avec votre bras déplaçant plus de transmettre à ajouter plus de hauteur à votre photo.

5. Sentez-vous la balle comme elle libère de vos mains avec vos doigts la création de certains backspin pour obtenir le ballon d'atterrir doucement. Si la balle atterrit sur la jante, il devrait s'asseoir sur le rebord ou rebondir dans, au lieu de rebondir dur hors de la jante.

6. Pratiquez le même coup au même endroit sur le terrain pour améliorer votre sensation pour le tir et pour créer l'arc que vous désirez.

• Essayez de tirer la balle avec les muscles détendus pour améliorer vos chances de faire chaque tir.
• Avec la pratique, les étapes pour tirer le basket-ball doivent se produire naturellement, sans pensée.