Comment tirer un ballon de basket avec la main gauche

Apprendre à tirer à gauche; Handed

1. Perfectionnez la gauche; remis layup. Si vous pouvez le faire sans y penser, cela signifie que vous pouvez prendre un peu de recul et de renforcer votre tir.

2. Commencer au bas de la touche légèrement à la gauche de l'arceau. Gardez votre main droite derrière votre dos et commencer à tirer avec votre main gauche. Cela devrait se sentir un peu facile car il est presque le même mouvement comme un lay-up.

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   Lorsque cela commence à se sentir naturel, ajouter votre main droite pour guider la balle. Lorsque cela commence à se sentir naturel, ajouter un coup d'arrêt de saut au bas de la clé. Assurez-vous de garder votre main gauche comme votre main dominent.

4. Continuer à pratiquer jusqu'à ce que vous sentez que vous pouvez tirer un coup de feu à proximité de la main gauche lors d'un match.

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   Pour continuer à renforcer ce plan, étape plus loin et commencer à l'étape 2 à nouveau. Cela vous permettra de commencer à faire des coups de crochet ou de sauter coups de feu dans la clé.

Obtenir plus de gauche; pratique de tournage Handed

1. Couché sur le dos, amener le ballon jusqu'à une position de tir avec votre main gauche.

2. En gardant le coude et directement au-dessus de votre épaule, tendez le bras et secouez votre poignet comme si vous seriez photographiez.

3. Pour voir si vous photographiez la balle correctement, si la balle a un backspin cela signifie qu'il est sorti de votre main correctement.

• Commencez petit et proche. Vous serez plus précis lorsque vous êtes plus près de l'arceau puis quand lançant un coup de feu.
• Si vous avez une main obstinée droit qui aime dépasser le tir, littéralement attacher derrière votre dos.
• Utilisez cette option pour pratiquer lorsque vous ne pouvez pas aller à la gym ou un cerceau.