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Comment faire un lay-up gaucher

Quand il vient à jouer au basket, les grands joueurs ont autant de dextérité et de «jeu» avec leur main gauche comme ils le font de leur droit. Donc, si vous êtes un droit; joueur droitier seulement à apprendre le jeu de basket-ball, assurez-vous que vous vous concentrez sur votre main gauche comme bien aussi. Voici quelques conseils sur la façon de faire une gauche; remis layup.

Choses que vous devez

  • Basket-ball
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Instructions

  1. Dribbler le basket-et-vient entre votre gauche; la main et la main droite. Comme vous vous tenez au sommet de la clé, et le défenseur est que vous gardiez, vous ne voulez pas leur donner toute inclinaison autour de la façon dont vous allez attaquer le panier de basket.

  2. Exploiter la faiblesse du défenseur. Ce pourrait être les prendre leurs yeux de vous pour une deuxième ou d'une fixation d'un écran coéquipier. Quel que soit le cas, le moment où vous voyez la commande d'ouverture à la corbeille, dribbler le ballon avec la main gauche.



  3. Choisissez le basket-ball une fois que vous êtes à l'intérieur de la clé. Où vous choisissez le basket-ball en place dépend de combien de temps vos jambes sont. Les gens avec des jambes plus courtes seront plus proches de l'arceau et les gens avec des jambes plus longues vont prendre le basket-ball sur le plancher juste après la ligne de faute. L'essentiel est que vous vous approchez le cerceau sur le côté gauche à environ un angle de 45 degrés.




  4. Plantez votre pied gauche sur le sol. Pour éviter de voyager (une violation de basket-ball), vous devez le faire dès que vous avez choisi la balle sur le plancher.

  5. Montez sur votre pied droit et poussez-vous dans l'air. À ce stade, vous êtes suspendu en l'air avec le basket-ball dans vos mains.

  6. Transition le basket-ball à partir d'une prise à deux mains de sorte que seulement votre main gauche tient le basket-ball. Ce qui se passera dans les airs que vous soulevez le ballon au-dessus votre épaule gauche. (Avant ce stade, vous voulez les deux mains sur le basket-ball il diminue le risque d'un défenseur frapper hors jeu.)

  7. Lâcher le ballon en "posant" (d'où le layup terme) et, finalement, dans le cerceau. But pour le côté gauche de la place sur le panneau arrière. Rappelez-vous que votre corps a un peu d'élan de sorte que vous ne devez pas vraiment "tirer la balle." La physique du jeu doivent facilement glisser votre balle dans le filet.

Conseils Avertissements

  • Si vous avez raison; remis, la pratique de tir à gauche; layups mains jusqu'à ce que vous sont tout aussi aptes à la fois. Le drapage est une partie importante du jeu qui représente environ 30 pour cent de la notation en moyenne.
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