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Comment se débarrasser des pesticides sur les pommes

Les pommes sont un des «douze salopards» articles de produire la plupart chargés de pesticides. Alors que vous pouvez éliminer environ 90 pour cent des résidus de pesticides avec le nettoyage et la préparation adéquate, la seule façon de veiller à ce que la pomme n'a pas de pesticides est d'acheter une pomme organique que vous savez a été cultivé sans pesticides chimiques. La croissance de vos propres pommes ou acheter des produits des agriculteurs biologiques locaux sont les méthodes les plus sûres de savoir comment votre nourriture est cultivée, mais vous pouvez supprimer la plupart des résidus de pesticides à partir de pommes cultivées de façon conventionnelle.

Choses que vous devez

  • Eau
  • Couteau à légumes ou à
  • Four ou poêle
  • Batterie de cuisine

Instructions



  1. Exécutez la pomme sous l'eau propre, tournant comme vous le frotter pour enlever les résidus de pesticides. Ne pas utiliser de savon sur la pomme, car il peut laisser un résidu et altérer le goût.




  2. Pat la pomme sec. Enlever la peau avec un couteau d'office ou éplucheur. La plupart des résidus de pesticides est dans la peau, même si la chair a encore des traces de pesticides.

  3. Cuire au four ou à la vapeur de la pomme pour éliminer davantage le résidu de pesticides. Une pomme au four permet également un désert friandise saine quand il est associé avec de la cannelle et le yogourt.

Conseils Avertissements

  • Cultivez vos propres pommiers, si vous avez de la place. Si l'espace est limité, généralement des variétés naines fruits lourdement et tôt dans la saison.
  • Inscrivez-vous à une part de l'agriculture soutenue par la communauté. Vérifiez que les pommes que vous obtiendrez sont biologiques et sans pesticides.
  • Achetez des pommes au marché de vos agriculteurs locaux quand ils sont dans la saison, et demandez toujours si les pommes sont sans pesticide.
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