Quel est biosil?

BioSil Ingrédients

• BioSil contient deux principes actifs: la choline et de silicium. Selon Bio Minerals NV, les deux sont combinés dans un composé breveté qu'ils appellent acide orthosilicique choline-stabilisé, ou ch-OSA. Le supplément est disponible sous forme liquide ou de capsule. Les gouttes liquides contiennent du glycérol et de l'eau purifiée avec le ch-OSA, tandis que les capsules contiennent de la cellulose microcristalline et de l'eau purifiée mélangés avec les ingrédients actifs et la méthylcellulose d'hydroxypropyle que l'enveloppe de capsule extérieure. Le produit est sans danger pour les végétariens, les végétaliens et les personnes qui évitent les noix, le soja, le blé, le maïs et le gluten.

Que dit la recherche

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  Une étude publiée dans le "Archives de recherche en dermatologie" en 2005 ont déclaré que les femmes qui ont pris 10 milligrammes de silicium par jour pendant 20 semaines sous la forme de ch-OSA connu des améliorations dans l'ongle et la souplesse des cheveux. Une autre étude, publiée en 2007 dans la même revue médicale, a constaté que les femmes qui prennent ch-OSA pendant neuf mois avaient plus forte, des cheveux plus épais que les sujets donnés un placebo. Ces études indiquent que BioSil peut avoir un effet bénéfique sur la production de collagène. La choline inclus dans le produit est utilisé pour stabiliser le composé de silicium et n'a pas d'effet connu sur le collagène.

Effets secondaires potentiels

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  BioSil est pas associé à des effets secondaires potentiellement dangereux. Chaque dose contient 5 milligrammes de silicium, bien en dessous du maximum de 760 milligrammes conseillé d'éviter les effets négatifs sur la santé. Le montant de la choline dans BioSil - 100 milligrammes par dose - est également pas assez élevé pour être considéré comme un problème. Mais la dose maximale de sécurité pour le silicium, la choline ou BioSil n'a pas été déterminée pour les enfants, les femmes enceintes ou qui allaitent ou des personnes ayant une hépatopathie chronique et les maladies rénales.

Considérations supplémentaires

• La Food and Drug Administration des États-Unis ne vérifie pas les compléments alimentaires comme BioSil pour la pureté, la sécurité ou l'efficacité. L'agence a également ne vérifie pas que le supplément contient la quantité d'ingrédients que l'étiquette de réclame. Bien que certaines études appuient la théorie selon laquelle les ingrédients de BioSil peut être bénéfique pour vos cheveux, les ongles et la peau, d'autres recherches sont nécessaires pour déterminer si la prise du supplément est sûre à long terme. Au lieu de se tourner vers les suppléments, envisagez d'augmenter votre consommation de fruits, de légumes et de poisson riche en oméga-3 acides gras, comme le saumon, d'obtenir les vitamines et minéraux dont votre corps a besoin pour produire du collagène et de prévenir les dommages causés par les radicaux libres.