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Avantages de choline

Choline (parfois appelé acétylcholine ou Bilineurine) est un nutriment important que notre corps a besoin pour créer divers composés. Ces composés sont vitales pour la santé des membranes cellulaires. Bien que, théoriquement, la choline est pas une vitamine B, il est souvent regroupés dans cette famille. Il travaille en collaboration avec les autres vitamines B. La choline est classé comme un lipotrope, un nutriment qui soutient le foie à se débarrasser de la graisse. En outre, la choline fournit un certain nombre d'autres avantages pour la santé.

Caractéristiques

  • En plus de maintenir la santé du foie et d'aider dans le métabolisme des graisses pour l'énergie, la choline joue un rôle dans diverses fonctions cérébrales et nerveuses, car elle produit acetylcholines de neurotransmetteurs.

Fonction



  • Choline aide à réguler le système nerveux central par l'amélioration de la transmission de l'influx régissant le fonctionnement des muscles et en augmentant la fonction cérébrale globale (surtout de la mémoire).

Effets

  • En conséquence, la choline est considéré comme efficace pour aider à prévenir des maladies comme la maladie d'Alzheimer, la chorée de Huntington et la dyskinésie tardive.

Avantages




  • La choline stimule également la croissance et la réparation tissulaire, renforce le système immunitaire, aide à maintenir la santé des organes, des glandes et des tissus, possède des propriétés antioxydantes, et a la capacité de réduire les taux élevés de cholestérol.

Potentiel

  • En outre, la choline travaille à prévenir le foie à partir dangereux buildup- il abaisse le risque d'une personne pour des problèmes de santé tels que la cirrhose et les maladies rénales dégénératives.

Usage

  • Comme pour tout médicament ou un supplément, il est préférable de demander l'aide d'un professionnel de la santé avant de commencer un nouveau régiment. Les dosages ont été proposées de choline sont généralement 425 mg. pour les femmes et 550 mg. pour hommes.

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