Les betteraves sont beurré et sucré, pour ne pas mentionner incroyablement bon pour vous. Betteraves rouges sont la variété la plus commune que vous trouverez. Ils ont un aspect rugueux quand elle est crue, mais deviennent mous quand ils sont cuits. Vous pouvez trouver beaucoup de recettes pour les betteraves que chacun appréciera, et chacun d'eux mettra en vedette les avantages pour la santé étonnante de ces légumes-racines.