Voir 16 objectifs fixés. Quand vos valeurs sont clairement définis, vous pouvez regarder les choses qui sont plus importants pour vous et les comparer avec la façon dont vous dépensez réellement votre temps et de l'argent.
Examinez comment vous gérez les demandes contradictoires de la maison, la famille, les relations et le travail (voir 14 Solde d'accueil et de travail).
Faites attention à ressentiments - ils révèlent souvent des besoins qui ne sont pas satisfaits. Si vous êtes à grogner vos enfants ou conjoint, vous exécutez peut-être sur un déficit de temps pour vous-même - d'élaborer, lire ou tout simplement. Si vous ne supportez pas les tâches qui remplissent votre journée de travail, examiner comment ils se comparent à vos attentes de carrière (voir 167 préparer à un changement de carrière). Rétablir l'équilibre dans votre vie en puisant dans la vraie source de votre colère.
Dites non à des engagements supplémentaires. Bien sûr, il se sent bien d'être en demande, mais réfléchir à ce qu'il vous en coûtera pour prendre sur une autre chose que vous ne devez pas le temps pour. Voir 13 Dites non sans se sentir coupable.
Prioriser vos dépenses. Ecrivez ce que vous aimeriez avoir et être brutalement honnête au sujet de combien il permettra d'améliorer votre qualité de vie. Ensuite, évaluer ce que cela va vraiment vous coûter pour obtenir le palier item-- des coûts initiaux de l'esprit, de l'entretien et de la dette de carte de crédit potentiel. Lorsque vous dépensez votre argent sur ce que vous avez vraiment besoin (comme une voiture fiable), elle rend moins douloureux faire sans que les choses que vous voulez simplement (comme une autre paire de chaussures). Voir 15 vivre avec moins et 228 de concevoir un plan d'épargne.
Gardez la règle des 80/20 à l'esprit: 80 pour cent du temps est consacré à fait 20 pour cent du travail. Soyez conscient de vos périodes d'énergie de pointe et planifier vos tâches les plus critiques à ces moments. Apportez le meilleur de vous-même de porter sur les problèmes qui se posent et de les compléter plus rapidement et efficacement. Voir 188 organiser votre journée de travail et 191 des rendez-vous efficacement.
Résistez à perdre du temps et de l'énergie en surfant sur Internet ou en vérifiant constamment e-mail. Planifier ces tâches après le travail critique est terminée ou en rafales de courant de courte durée. Voir 189 obtenir une poignée sur E-mail.
Se préparer pour demain. À la fin de chaque journée, faire une liste de choses à faire pour le prochain. Vous allez garder une trace de vos tâches et de gagner un temps précieux. Prioriser articles critiques ou urgentes. Voir 3 Ecrire un efficace To-Do List.
Récompensez-vous pour priorités bien défini - et réalisé. Voir 405 Planifier un voyage.