Que vous avez été à votre travail pendant des années ou il est un nouvel emploi que vous avez besoin, si vous vous ennuyez au travail, il peut avoir un impact sur les performances de votre travail. L'ennui au travail peut aussi vous coûter votre santé mentale. L'ennui au travail peut rendre vos huit heures passent lentement. Mais vous pouvez faire quelques ajustements qui aident votre journée aller plus vite et aider à briser l'ennui de faire la même chose tous les jours.
Gardez vos yeux de l'horloge. Cela peut être difficile à faire si vous travaillez sur l'ordinateur ou à proximité d'une horloge murale. Toutefois, si vous ne regardez pas le temps, il est susceptible d'aller plus vite.
Cassez votre journée du mieux que vous le pouvez. Planifiez des pauses et votre déjeuner à intervalles réguliers pour briser efficacement votre journée. Changez vos tâches aussi souvent que possible pour éviter de faire la même chose pour trop longtemps.
Race vous-même ou un autre collègue en remplissant une tâche. Assurez-vous que vous faites encore la tâche correctement, mais voir si vous pouvez le faire plus rapidement la prochaine fois. Faire votre travail dans le jeu peut réduire l'ennui et prendre le temps d'aller plus vite.
Pensez à vos plans pour la soirée, le week-end ou vos prochaines vacances que vous travaillez. Cela fonctionne bien si votre travail ne nécessite pas toute votre attention. Multi-tâches vous aide à faire plus et maintient votre esprit hors du temps.
Écouter de la musique pendant que vous travaillez. Placez une radio sur votre bureau ou syntoniser à travers l'Internet. Si vous êtes autorisé, utiliser un casque pour éviter d'interrompre vos collègues.
Tenez-vous occupé. Si vous vous asseyez avec rien à faire, le temps va sembler aller plus lentement. Toutefois, si vous travaillez toujours à une tâche, vos huit heures seront effectuées avant que vous savez.
Boire du café ou de soda quand vous avez besoin d'un coup de pouce. La caféine est un stimulant et peut tromper votre cerveau en pensant que le temps se déplace plus rapidement.