Bouger. Vous pouvez vous sentir énorme et mal à l'aise, mais assis sur le canapé toute la journée à attendre "le grand jour" pouvez prendre le temps se sentir comme il est rampante par à un rythme lent. Aller pour un walk cela peut vous faire sentir plus énergique, améliorer votre humeur et peut-être aider à obtenir le bébé en position pour la livraison, si elle est pas déjà. Rendez-vous à la piscine pour une baignade. L'eau peut aider à soulager vos articulations et de la pression.
Tenez-vous distrait. Terminer les touches finales sur l'obtention de la chambre du bébé prêt. Faire la lessive. Lire un livre. Avoir un marathon de film. Adresse les enveloppes pour vos annonces de naissance. Faites un cinquième des stocks de votre sac qui va avec vous à l'hôpital. Ne pas oublier de vérifier les fournitures de votre partenaire, aussi.
Obtenez votre snooze. Une fois que le bébé est sorti, vous ne serez pas obtenir un sommeil d'une pleine nuit pendant un certain temps. Si vous manquez les Z supplémentaires maintenant, vous souhaitez vous aviez pas plus tard. Le sommeil supplémentaire peut aider à stimuler votre énergie une bataille grossesse la fatigue de bits et de l'aide. Dormez sur le côté droit pour une meilleure circulation et utiliser autant de oreillers que vous voulez mettre à l'aise.
Stocker sur des approvisionnements alimentaires. La préparation des repas et les congeler à l'avance est un don qui devait arriver. Lorsque vous êtes un couple de semaines, les repas prêts-à-réchauffage sont assez pratique. Chili, de la soupe, les ragoûts et les lasagnes goût toujours aussi bien la deuxième fois. En outre, remplir les placards avec des pâtes, aliments en conserve et les repas de congélation.
Prenez soin de vous. Avant l'arrivée de votre petit paquet, faire quelque chose de spécial, juste pour vous. En ce moment, plus que jamais, vous méritez un massage de grossesse, massage des pieds ou une soirée spéciale de date.