À propos de la thérapie physique après la chirurgie de la coiffe

Chirurgie

• Chirurgie de la coiffe des rotateurs est effectuée si d'autres méthodes non chirurgicales ne fonctionnent pas. Ceux-ci comprennent la prise de médicaments anti-inflammatoires, de mettre le bras en écharpe, les injections de stéroïdes et d'exercices. Si un patient nécessite une intervention chirurgicale, il existe un certain nombre de procédures, qui dépendent de la gravité de la déchirure dans le tendon. Une procédure de débridement, qui consiste à tailler et le lissage du tendon, se fait en cas de rupture partielle. Pour une déchirure complète, deux parties du tendon sont suturées ensemble. Après la chirurgie, le bras est souvent immobilisé, et la thérapie physique est nécessaire pour permettre au bras de reprendre son mouvement normal et force.

Thérapie Physique

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  Physiothérapie commence souvent peu après la chirurgie. Les médecins feront en sorte que votre épaule est mis en mouvement juste après la chirurgie, parce que si elle est pas, le tissu cicatriciel et la rigidité peuvent se développer. Une machine à mouvement passif continu se déplace votre épaule pendant que vous êtes dans la récupération immédiatement après la chirurgie et pour les deux prochains jours. Pendant que vous êtes à l'hôpital, vous travaillez avec des thérapeutes physiques pour apprendre les exercices que vous aurez besoin de pratiquer à la maison pour vous aider à récupérer pleinement. Habituellement, ces exercices impliquent l'étirement des épaules vers l'avant et sur le côté.

Exercices d'étirement

• Un moyen important de soulager la douleur est à travers des exercices d'étirement. Vous pouvez commencer ces à la maison habituellement de 6 à 12 semaines après la chirurgie, selon le type de chirurgie qui a été fait, prendre une douche chaude avant l'exercice peut aider à vous détendre. Les exercices de travail sur la souplesse et l'amplitude de mouvement dans les épaules. Deux exercices que vous pouvez pratiquer tôt après la chirurgie sont vers l'avant et l'élévation externe. Pour pratiquer avant l'élévation, allongé sur le dos, levez votre bras blessé, maintenez votre coude et plier votre bras vers le haut de l'épaule. Pour pratiquer l'élévation extérieure, allongez-vous sur votre dos tenant une bande de caoutchouc ou d'un autre dispositif qui étend, avec les deux mains et l'étirer vers l'extérieur avec vos mains poings autour d'elle.

Les exercices de renforcement

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  Environ trois mois après la chirurgie, vous pouvez commencer des exercices de renforcement. Ils impliquent habituellement déplacer le bras dans des directions différentes, souvent avec l'aide de poids. Beaucoup de ces exercices impliquent des poids de levage. Pour l'un des exercices, la presse incliné, allongez-vous sur une surface, comme un lit, le dos élevé, et les poids premiers élévateurs vers votre poitrine, puis à la hausse. Pour un exercice appelé la presse assis, asseyez-vous et déplacez vos bras abord vers l'intérieur puis vers le haut avec un poids dans votre main. Pour un exercice appelé la presse couchée, faire un exercice similaire à la presse, mais assis en position couchée.

La cryothérapie

• Un autre type de thérapie qui est utilisé par les patients qui se remettent d'une chirurgie de la coiffe est la cryothérapie, qui peut apporter un soulagement de la douleur. Quand il ya des larmes dans le tendon, il ya des larmes aussi dans le collagène, la protéine qui constitue les muscles, les tendons et les ligaments. Lorsque le collagène se déchire, les vaisseaux sanguins et des cellules se déchirent également, en libérant le fluide qui est contenu entre les fibres musculaires. Afin de garder le liquide d'entrer dans les tissus et de garder l'inflammation et la douleur de se produire, des compresses froides tels que des packs de glace et massages de glace peuvent être appliqués à la zone. massages de glace sont faites par mettre de l'eau du robinet dans une tasse de mousse, gel et le massage de la glace dans la coupe dans la zone douloureuse.

Appareils

• Un type de machine, le DonJoy Iceman, peut faire la cryothérapie beaucoup plus facile. Certains des inconvénients à l'utilisation des packs de glace et massages est qu'il est difficile de garder la glace de fondre, la glace est appliquée uniquement à certaines parties de joints et les procédures ne peut être effectuée pendant environ 10 à 20 minutes à la fois. Le DonJoy Iceman peut appliquer une température froide à une articulation par recirculation de l'eau glacée à travers un tampon qui est placé sur le dessus de la zone douloureuse. Une autre machine, le Polarcare Cub, est similaire à la DonJoy Iceman, mais il ne nécessite pas d'électricité pour fonctionner.