Peut endommager oméga 3 d'huile de poisson le foie?

Vitamines liposolubles

• Suppléments à base de foie de poisson, comme l'huile de foie de morue, peuvent contenir des concentrations élevées de vitamine A. En théorie, la vitamine A à partir de l'huile de foie de morue peut endommager le foie problèmes-prenant des doses recommandées élimine ce risque.

Contaminants

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  Les viandes de certains poissons prédateurs en contiennent de fortes concentrations de mercure, le plomb et d'autres contaminants. Cependant, ces toxines se retrouvent dans la chair - pas de matières grasses - des animaux, de sorte que ces préoccupations ne sont pas applicables à des suppléments d'huile de poisson de qualité pharmaceutique.

Tests de fonction hépatique

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  Les Instituts nationaux de la santé note que les suppléments d'huile de poisson peuvent provoquer rarement brèves élévations de niveau avec des tests de la fonction hépatique. Cependant, l'augmentation est négligeable et il n'y a pas de problèmes graves sur le foie associés à l'huile de poisson.

Considérations

• Certains professionnels de la santé recommandent que les personnes atteintes de la maladie hépatique avancée éviter le supplément en raison de préoccupations théoriques.

Éviter les risques

• Certains fabricants de suppléments offrent distillés, formes épurées de l'huile de poisson qui ont été testés pour les contaminants comme le mercure et les dioxines. Suppléments de haute qualité sont moins susceptibles de contenir des composés qui soulignent le foie.