La lysine, un acide aminé améliore votre production de collagène et la peau, mais quelle est la dose recommandée? La dose minimum pour la lysine est de 850 milligrammes par jour pour un adulte. Le dosage thérapeutique peut être un maximum de 3 grammes par jour.
Apports Journaliers RecommandésL'apport journalier recommandé (AJR) pour les adultes est de 10 milligrammes pour chaque livre de poids corporel. Donc, pour un adulte de 200 livres, la posologie serait de 2,000 mg ou 2 grammes par jour. Ceci est une dose quotidienne recommandée de lysine une dose thérapeutique peut être plus élevé.
Posologie thérapeutique pour l'herpèsLa posologie thérapeutique de la lysine pour l'herpès, le cancer, l'ostéoporose ou d'autres maladies est de 3 à 9 grammes par jour pour les adultes. Cette grande dose doit être pris tout au long de la journée dans les plus petites doses. Une dose préventive serait de 1 gramme de lysine trois fois par jour pour prévenir les récidives de l'herpès, le cancer ou l'ostéoporose.
Dosage de pédiatrie de lysineLa posologie pédiatrique de la lysine pour les enfants de 2 à 12 ans est de 10 milligrammes pour chaque livre de poids corporel. Donc, si l'enfant est £ 50, la posologie est de 500 mg, ou un demi-gramme par jour. Parce que la lysine se révèle être un traitement efficace pour les maladies telles que le cancer, la dose pédiatrique est utile d'examiner.