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Dangers coq10

La coenzyme Q10 est un supplément populaire pour la fonction de la santé du coeur, cependant, l'American Heart Association n'a pas encore recommandé que les gens prennent à cette fin. D'autres études sont nécessaires pour confirmer les avantages.

Fonction

  • La coenzyme Q10 est une enzyme qui facilite le métabolisme cellulaire par l'utilisation d'oxygène. Sans cette enzyme, les cellules ne seraient pas en mesure de produire de l'énergie assez rapidement pour répondre aux besoins de l'organisme.

Identification



  • Suppléments de CoQ10 sont généralement des comprimés de gel inodore, enrobées dans de la gélatine ou de la cire d'abeille. Ils viennent généralement en quantités comprises entre 100 mg et 300 mg.

Conditions

  • Il est recommandé de ne pas prendre CoQ10 si vous avez une maladie cardiaque ou êtes enceinte ou allaitant.

Effets Secondaires




  • Des doses plus élevées (600 mg à 1200 mg par jour) peuvent causer des maux de tête, brûlures d'estomac, de la fatigue, des maux d'estomac et de l'augmentation des mouvements involontaires.

Avertissement

  • Les diabétiques et les personnes qui prennent des médicaments d'ordonnance doivent consulter leur médecin avant de prendre des suppléments de la coenzyme 10, en raison de l'interaction possible.

Dosage

  • Il n'y a pas de lignes directrices de dosage établis pour les adultes, et de 10 CoEnzyme suppléments ne sont pas réglementés par la FDA.

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