Comment faire face aux gens arrogants

Apprenez à vous connaître

• Les gens arrogants sont je-sais-tout condescendants. Ils sentent la peur, à la recherche sur les faibles et sans défense. Ils sont attirés - et se développent sur - maltraiter les gens qui sont visiblement insécurité, de nature passive et semblent être "trop attaché" ce que les autres pensent. Demandez-vous si vous pourriez être invitez ce traitement. Si une libération émotionnelle, de proximité ou d'une plus grande connexion à d'autres est ce que vous désirez, parler à un travail social et ami de soutien ou un professionnel, mais ne jamais regarder à une personne arrogante pour validation.

Soyez plus affirmée

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  En toute confiance - plutôt que défensive - interagir avec ces personnes. Affirmez vos propres intérêts. Toutefois, lorsque vous affirmer, être respectueux, patient et surtout, rester calme. Ces personnes peuvent être des tyrans, afin d'en débattre est mal conseillé. Au lieu de cela, de ralentir - avant de dire quelque chose de regrettable - et d'écouter son point de vue. En outre, avoir une réponse répété et neutre à votre disposition tels que "Je peux voir pourquoi vous vous sentez de cette façon," recommande psychologue clinicien Jerry Deffenbacher, dans l'article "Contrôle Anger Avant Il Controls Vous," publié sur le site de l'American Psychological Association.

Embrassez leur arrogance

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  Les gens qui sont arrogants veulent l'approbation et de la peur du rejet. Ils ont un besoin d'être entendu et compris. Cela peut sembler paradoxal - mais le maintien d'une attitude chaleureuse et conviviale peut désarmer et se détendre de tels individus. Essayez d'être tolérants et compatissants de ces personnes égocentriques, suggère psychologue clinicien Roya R. Rad, dans son article "Comment traiter avec auto-centré gens," qui a paru en ligne dans la section du Huffington Post Vie saine. Elle ajoute que les individus arrogants exigent plus de compréhension en raison des déficits internes sous-jacentes de leur comportement.

Évitez Them

• Les gens arrogants peuvent être "vampires d'énergie," selon Rad, prendre le plaisir de la vie. Cependant, ils ne peuvent pas générer cette négativité et de cynisme dans l'environnement lorsque les gens sont tout simplement trop occupés, ou pas autour. De même, si quelqu'un propose une réponse minimale, "Mhhm," "Ah je vois" ou "Ok, je vais prendre soin de ce que," ces individus ne sont pas validés et vont chercher à quelqu'un d'autre pour "ego-carburant." Un mot de prudence: éviter comme un mécanisme d'adaptation peut être sain en petites quantités, mais trop d'évitement est malsaine, surtout quand il aboutit à ne pas traiter directement avec un problème.