La méthode de sedona

Qu'est-Ce Que C'est?

• La méthode de Sedona est un simple et facile à apprendre la technique, qui montre aux gens comment puiser dans leur capacité naturelle à lâcher des sentiments douloureux et indésirables. Les personnes ayant un intérêt dans les programmes de développement ou d'auto-amélioration personnelles sont souvent déjà au courant de cette méthode et ses avantages. Lester Levenson abord créé cette "laisser aller" concept, mais il était son élève, Hale Dwoskin qui a développé et affiné le programme. La première classe a eu lieu à Sedona, en Californie, en 1974, et il est maintenant une entreprise Internet réussie qui favorise livres, CD et DVD.

  

Comment Ça Marche

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  La méthode de Sedona aide les individus à reconnaître leurs émotions et dissiper ceux qu'ils ne veulent pas. Cela permet aux utilisateurs d'éliminer les préoccupations émotionnelles, résoudre des sentiments négatifs et trouver la clarté dans le moment où ils se trouvent. Lâcher de ces émotions est de libérer et permet un processus de guérison émotionnelle pour commencer. Cela conduit à une amélioration des relations, moins de stress et l'élimination des mauvaises habitudes. Les utilisateurs affirment se sentir mieux, de prendre des décisions plus sages, être plus en contrôle et voient généralement une meilleure qualité de vie.

  

Différence par rapport à d'autres programmes

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  Bien que l'objectif de la plupart des programmes est la libération de l'esprit de la négativité, la méthode de Sedona fait sans rendre les gens dépendants de thérapeute hebdomadaire. Les individus sont habilités à faire des choses sur leur propre sans parler à personne pour la motivation. Cette motivation personnelle peut être puisé dans le besoin, et avant il a une chance de créer des effets indésirables. La personne qui a besoin de l'aide est à la fois patient et le thérapeute, clarifier individuellement ce qui est nécessaire pour guérir.

  

Critique

• Certains croient que la méthode de Sedona est un peu plus d'un programme régulier d'auto-assistance. Il est considéré comme une forme de persuasion clandestine, en utilisant l'image de techniques définies à influencer les individus dans l'achat de livres, de CD et coûteux séminaires. Il est également critiqué pour lui-même la commercialisation en tant que "simple" programme, tout en exigeant un grand livre et 20 CD pour apprendre.

  

Conclusion

• La libération de la négativité dans la vie est une expérience naturelle que beaucoup utilisent tous les jours sans le savoir. La méthode de Sedona permet aux gens de mettre cette capacité sous leur contrôle et les aider à mener une vie plus positive, constructive et heureuse.