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Comment faire face à un petit ami déprimé

Traiter avec un copain déprimé peut être difficile, surtout lorsque son état met à rude épreuve votre relation. Manipulation de la situation d'une manière qui appuie maturité aidera chacun de vous de rester proche tout en lui obtenir l'aide dont il a besoin.

Instructions

  1. Soyez affectueux et de soutien. Écoutez votre petit ami et lui faire savoir que vous êtes là pour le soutenir sans jugement.



  2. Encouragez-le à parler de ses problèmes avec la famille et les amis de confiance. Le plus de soutien qu'il a traverser cette période difficile, mieux il va commencer à se sentir.

  3. Demandez à votre copain pour voir un conseiller si il est sévèrement ou de dépression clinique. Votre soutien ne suffira pas à guérir sa dépression.




  4. Assister à quelques séances de counseling avec lui. Le conseiller peut aider à la fois de vous permettre de mieux faire face à sa dépression de sorte qu'il ne fait pas de mal de votre relation.

  5. Alerter ses parents, un conseiller ou un de ses meilleurs amis, si vous sentez que sa dépression a dégénéré au point où il est devenu dangereux pour lui-même. Il peut se sentir que vous avez trahi sa confiance, mais vous serez l'aider dans le long terme.

  6. Tenez-vous avec lui, si vous voulez que votre relation reste intacte. Ne pas "prendre une pause" jusqu'à ce qu'il aille mieux. Montrez-lui que votre amour est inconditionnel et que vous serez là pour lui tant qu'il obtienne l'aide dont il a besoin.

Conseils & Avertissements

  • Prenez soin de vous aussi. Ne soyez pas trop impliqué dans ses problèmes, et ne pas essayer de contrôler sa vie. Création d'une dépendance malsaine ne sera pas l'aider à surmonter sa dépression, et il ne sera certainement pas aider votre relation.
  • Ne vous blâmez pas pour sa dépression. Votre copain peut pas tout à fait être lui-même tout au long de cette période de temps, et vous pouvez sentir que rien ne vous fait se sentir mieux. Rappelez-vous que vous ne pouvez pas résoudre ses problèmes et qu'il doit mettre dans le travail à guérir.
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