Comment devenir impassible

Instructions

1. Concentrez-vous sur les faits et votre capacité à changer ou non changer la réalité que vous êtes confrontés. Sentiments ne disposent généralement pas beaucoup à voir avec les faits. Il est seulement quand nous intérioriser ou personnaliser les faits que les émotions ont tendance à se poser.

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   Regarder le monde comme vous le feriez un film. En supprimant nos émotions, nous pouvons limiter le montant de l'émotion humaine éclate quand nous voyons quelque chose qui nous dérange ou nous élève. Sachant que cela n'a rien à voir avec nous, nous pouvons rester impassible.

3. 
   
   
   
   

   Contrôlez vos réponses pour les personnes et les situations qui ont tendance à remuer vos émotions. Changez votre esprit et penser à autre chose. Les sentiments vont passer jusqu'à ce que vous devenez compétent dans détacher complètement des toute émotion humaine. Alors la réponse émotion peut devenir automatique.

4. Pratiquez en retraite à l'intérieur de vous-même. En dissociant d'autres expériences humaines et vous mettre dans une sorte de transe ou état méditatif, vous pouvez déposer des sentiments et de rester de leur intrusion sur votre état mental.

5. Préparez-vous à perdre les bonnes émotions avec les mauvais sentiments que vous pouvez d'abord essayé d'éviter. Être émotion sera également vous priver du plaisir intense que vous pouvez recevoir lorsque la situation l'exige de bons sentiments.