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Quel est le poinçon d'un pouce?

Le poinçon d'un pouce, comme son nom l'indique, décrit un coup de poing à courte distance dans laquelle le poing semble se déplacer seulement environ un pouce ou deux. Bruce Lee publicité le déménagement quand il a exécuté lors des tournois d'arts martiaux, tels que les Championnats internationaux de karaté Long Beach 1964. Analyse du poinçon montre qu'il recrute en fait la plupart du corps, plutôt que de compter uniquement sur la force des bras.

  1. Position des mains et du corps Stance



    • Dans le poinçon d'un pouce, la personne effectuant le mouvement se tient de côté dans une position stable avec le bras de poinçonnage déjà étendu vers la cible. La main est ouverte au premier abord. Démonstrations du poinçon montrent parfois les doigts complètement étendus. Mais M. Lamar Davis II, une deuxième génération de Jeet Kune Do instructeur, dit le poinçon commence réellement off avec les premières phalanges des doigts menant la main. La main ferme soudainement dans un poing et fracasse dans la cible.

    • Biomécanique du poinçon




      • En 2014, Jessica Rose, un chercheur biomécanique à l'Université Stanford écrit dans "Popular Mechanics", a analysé le poinçon d'un pouce et comment Lee était en mesure d'effectuer un tel petit mouvement avec tant de puissance. Rose a noté que le poinçon a attiré sur un train du pouvoir qui a commencé dans les jambes de Lee, en voyageant à travers ses hanches et dans ses épaules. Lee a été non seulement poinçonnées qu'il construisait une force qui a grandi progressivement plus fort comme il a été transféré de la partie du corps à une partie du corps. Une extension du genou rapide envoyé alimentation dans les hanches, qui détournent, et que la force supplémentaire a permis à l'épaule du bras de poinçonnage d'avancer. Qui a poussé le bras de poinçonnage de l'avant avec une grande force. Une extension du coude ultérieure et simple mouvement du poignet ont donné la main une quantité massive de puissance et de vitesse.

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