Comment enseigner des leçons de natation

La première et la plus importante chose à faire lorsque vous essayez d'enseigner à quelqu'un à nager est de surmonter les craintes ou appréhensions qu'ils ont de l'eau. Votre première leçon ou même vos premières leçons seront dépensés faisant cela. Soulagez votre enfant dans l'eau lentement, aller à leur rythme. Certains enfants voudront seulement de mettre d'abord un orteil dans la piscine tandis que d'autres voudront cannonball off dans la partie profonde.

Une fois que vous obtenez les enfants dans l'eau ont eux détiennent sur les côtés de la piscine dans la partie peu profonde. Le prochain objectif que vous avez est pour eux d'être des bulles de soufflage aise dans l'eau. Voici quelques façons que vous travaillez sur ce point avec les enfants est de chanter la rime "bateau à moteur, bateau à moteur aller si lent, bateau à moteur, bateau à moteur aller si vite, bateau à moteur, moteur pas Bboat sur le gaz ..." ont Alors les enfants soufflent des bulles dans l'eau.

Pour aller un peu plus profondément dans l'eau que vous voulez prochaine enfants de mettre leur visage dans l'eau. Une excellente façon que vous pouvez faire avec eux est de tenir un certain nombre de doigts sous l'eau et demander aux élèves trempent leurs visages sous l'eau et vous dire ce que le nombre est que vous tenez en place.

Tenant toujours sur le côté du mur, vous devez apprendre à vos élèves suivant les techniques appropriées pour avoir tapé. Vous voulez qu'ils le coup de la hanche ne pas partir des genoux. Encouragez-les à ne pas éclabousser dessus de l'eau, mais assurez-rides sous l'eau. Ils veulent apprendre la technique appropriée coups de pied afin qu'ils préservent l'énergie lorsqu'ils nagent. Tenir sur le mur est un grand et sûre façon de les aider à perfectionner cette technique, vous pouvez aussi avoir des étudiants pratiquent des bulles dans le même temps.

Une fois que les étudiants sont de plus confortable coups de pied sur le mur, vous pouvez introduire une carte de coup de pied, qui est une planche en mousse flottante que les étudiants peuvent accrocher les maintenir à flot pendant qu'ils sont coups de pied les jambes et se déplaçant à travers la piscine. Comme vous commencez à travailler avec le coup élèves du conseil d'administration seront d'abord vouloir saisir le conseil serré que le coup de pied hors de vous. (Stand environ 6 pieds d'eux, de sorte que vous pouvez les atteindre rapidement si ils paniquent.) Cependant, comme vous continuez à travailler les encourager à tenir le conseil d'administration de coup plus loin de leur corps et apprendre à flotter et à équilibrer leur corps dans l'eau.

Comme les élèves à acquérir la confiance et les compétences avec le planche, introduire les mouvements de bras à de nouveaux nageurs. Vous aurez envie d'enseigner le crawl pour commencer parce qu'elle est la plus naturelle et la plus efficace. Dites-leur d'imaginer un moulin à vent, avoir des bras à leurs côtés comme un soldat, puis un à la fois courir leur côté de pouce de leur main sur le côté de leur corps jusqu'à ce qu'ils soient dans un poulet pose alors le bras se lève sur leur tête et tranches à travers l'eau avec leurs mains en coupe pour fendre l'eau. Vous pouvez introduire ce mouvement de bras pour eux sur le terrain avant d'essayer dans l'eau.

Laissez les enfants essaient de mettre les jambes et les bras ensemble dans l'eau, ne vous inquiétez pas au sujet de leurs rythmes de respiration à ce point. Les aider à acquérir la confiance et la force dans l'eau en les faisant nager différentes longueurs, avec vous dans un bras atteignent en tout temps.

L'autre piscine compétence essentielle que vous voudrez pour enseigner aux enfants à nager en toute sécurité est sous l'eau. Vous pouvez le faire très simplement par l'introduction d'un hula hoop dans vos leçons. Demandez-leur de se pencher en avant et pousser hors du mur et nagent avec leur visage dans l'eau à travers le cerceau. Comme ils deviennent de plus en plus à l'aise abaisser le hula hoop plus en plus bas dans l'eau jusqu'à ce qu'il repose sur le fond de la partie peu profonde. Vous pouvez également utiliser des anneaux et des bâtons de plongée pour encourager les élèves à plonger vers le fond de la piscine et nager en toute sécurité sous-marine.

Quand les enfants mieux et plus à l'aise dans l'eau, vous pouvez introduire d'autres coups et de mouvements, mais ce sont les importantes celles de protéger les enfants autour de l'eau.