La piscine AVC avant-sanitaire sert une course tout-usage, utile dans une variété de situations différentes. Après un enfant apprend les compétences de base de l'eau et se sent à l'aise dans l'eau, l'apprentissage de la course avant est une progression naturelle. Un jeune aura besoin d'encouragement et de soutien, tout en apprenant, mais finalement, l'enfant devrait avoir la compétence à décoller dans une piscine.
Entrez dans l'eau avec votre enfant, et de passer quelques minutes acclimatation à l'environnement. Jouer doucement avec votre enfant, l'encourager à bouger son corps autour de l'eau pendant que vous le soutenez. Splash un peu avec elle pour alléger l'atmosphère et aider votre enfant à se détendre.
Encouragez votre enfant à pratiquer retenant son souffle et de mettre son visage dans l'eau pour vous assurer qu'il est confortable. Elle doit être en mesure de retenir son souffle avec son visage dans l'eau pour apprendre le crawl. Suggérer que votre coup de jeune bulles, tandis que son visage est dans l'eau.
flutter pratique coups de pied à la paroi de la piscine. Tenant sur le bord de la piscine, à côté de votre enfant, lui montrer comment étendre son corps à plat sur l'eau du côté de la piscine. Avec les jambes droites, de démontrer la technique de flutter coups de pied avec les jambes droites monter et descendre à coups de pied. Parlez de coups de pied avec assez de force pour faire des bulles dans l'eau, suggère STA experts internationaux dans les solutions de formation de sécurité.
Soutenez votre enfant dans l'eau de sorte qu'elle est flottant sur le ventre. L'instruire de garder ses jambes allongées droit et l'aider à placer ses bras tendus au-dessus de la tête si elle serrant ses oreilles serré contre sa tête. Une fois que vos enfants maîtres cette position, travailler sur poussant du côté de la piscine et de glisse dans cette position.
Asseyez-vous sur le côté de la piscine avec votre enfant et pratiquer le mouvement moulin de déplacer chaque bras de tourner en rond en alternance. Déplacez à l'eau et soutenir votre enfant dans l'eau sur le ventre. Encouragez votre enfant à bouger un bras vers le bas près de sa cuisse, le faire sortir de l'eau et le tour autour de la remettre dans l'eau en face d'elle. Comme ce bras va dans l'eau, son autre bras devrait être sortir de l'eau derrière elle.
Pratiquez des composants séparés de la crawl avec une planche de coup de pied. Aidez votre enfant à tenir le conseil de coup tout en pratiquant battements de jambes. Une fois que vos maîtres de l'enfant se propulser dans l'eau avec le conseil d'administration de coups de pied tout coup, l'encourager à placer son visage vers le bas dans l'eau, des bulles sur son nez alors qu'elle débute. Quand elle a besoin d'un souffle, lui montrer comment bouger son visage d'un côté de sorte son oreille reste dans l'eau, tandis que son visage est hors de l'eau afin qu'elle puisse prendre une respiration. Dites-lui de tourner son visage rapidement vers le bas dans l'eau jusqu'à ce qu'elle doit un autre souffle. bras alternatif pratique caresse pendant que votre enfant tient le conseil de coup avec l'autre main. Encouragez-la à pratiquer les mouvements de bras avec chaque bras.
Abandon de l'utilisation de la carte de coup pour aider votre enfant à pratiquer le crawl. Lentement, demandez à votre enfant pratique coups de pied, alternant cercles avec les bras et prenant de grandes respirations sur le côté. En combinant les composants de crawl prend du temps et la pratique. Encouragez votre enfant avec des éloges spécifique et des affirmations positives.