La graine de lin vs poudre de chanvre

Les graines de lin

• La graine de lin est couramment utilisé pour améliorer et stimuler la régularité digestif comme un laxatif. La graine de lin est riche en fibres et bénéfique en réduisant le taux de cholestérol et de soi-disant «mauvais» lipoprotéines de basse densité associés à des maladies cardiaques et de pression artérielle élevée.

Chanvre poudre

• poudre de chanvre est riche en protéines et en acides gras essentiels qui produisent des protéines pour aider à renforcer les muscles. Contrairement à certaines croyances, alors que la poudre de chanvre est dérivé de la plante de cannabis, il est pas psychoactive et contrairement à la plante de marijuana chanvre à fumer qui contient tétrahydrocannabinol et produit un «élevé».

Similitudes

• Les deux graines de lin et de la poudre de chanvre sont riches en oméga-3 acides gras. Chacun peut être ajouté à des céréales chaudes ou froides, des yaourts ou des produits de boulangerie à des fins d'enrichissement alimentaires.

Différences

• poudre de chanvre est riche en protéines et dérivé de la plante de cannabis (Cannabis Sativa L). La graine de lin est riche en fibres et porte le nom latin de Linum usitatissimum, qui signifie «le plus utile».