Comment faire des collations de gâteau de riz sain et amusant

Instructions

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   Offrez-vous dans le beurre d'arachide et confiture avec les glucides. Il suffit de remplacer les deux tranches de pain avec deux gâteaux de riz, ce qui ajoute un resserrement bienvenue à ce jumelage classique. Gâteaux de riz portent moins de calories que le pain, mais peuvent en fait être plus de remplissage. Il suffit de répandre un beurre d'arachide saine sur un gâteau, la gelée sans sucre sur l'autre, les mettre ensemble et manger.

2. 
   
   
   
   

   Si le beurre d'arachide est pas votre favori, faire un gâteau gelée et le riz de sandwich de banane. Choisissez une gelée sans sucre, la confiture ou autre propagation, puis l'étaler sur deux gâteaux de riz. Trancher une banane en 1/4 à 1 tours / 2 pouces et placez-les sur le dessus de la gelée, la création de deux tartines. Pour les enfants, faire des visages souriants avec les tranches de banane.

3. Un spin sur chips et salsa, un gâteau de riz régal de style mexicain est livré avec le même bon goût et crunch mais avec beaucoup moins de calories et moins de gras. Il suffit de prendre deux gâteaux de riz et la propagation de la salsa fraîche sur un côté de chaque gâteau. Disposez des tranches d'avocat sur le dessus de la salsa pour un complément sain.