Présentez votre enfant à les sources de certains de ses aliments. Par exemple, aller au marché d'un agriculteur local fournit l'occasion de rencontrer certains des individus qui cultivent les fruits et légumes que vous implorer votre enfant à manger. Prenez l'idée un peu plus loin en organisant une visite d'une ferme, suggère PBS.org. Si votre enfant aime les crêpes aux bleuets, trouver un producteur qui permet aux clients de choisir les baies par le gallon. Elle est plus susceptible de déterminer que les baies goût délicieux dans son crêpes, le gruau et le yogourt après une expérience pratique. Elargir les mains sur les expériences à la maison en plantant des légumes dans la cour ou dans de grands pots. Il est difficile pour les enfants de résister à des légumes frais qu'ils eau et patiemment regarder grandir en quelque chose d'étonnant.