A propos de la douleur de la jambe repos

L'athérosclérose

• L'athérosclérose est le rétrécissement progressif et le durcissement des artères, qui est causée par le vieillissement, ainsi que d'autres facteurs. Comme la condition se détériore, la douleur ou de brûlure peuvent être ressentis dans les membres inférieurs. Elles se produisent quand une personne est couché. Cette douleur à la jambe de repos est pire en position couchée, car les artères bloquées dans la jambe ne permettent pas un débit sanguin suffisant pour les pieds et les orteils. Pour soulager cette douleur, la victime pourrait avoir à suspendre ses jambes sur le côté d'un lit.

Reposant crampes dans les jambes

• Tout en se reposant dans un profond sommeil, une personne pourrait être soudainement réveillé avec une crampe à la jambe. Crampes et les spasmes jambes se produisent dans le mollet, et peuvent durer de quelques secondes à plusieurs minutes douloureuses. Ils pourraient également se produire plusieurs fois pendant la nuit. Ces crampes aux jambes nocturnes peuvent être mis sur après une journée de façon répétée en utilisant un groupe musculaire ou après un exercice intense.

Crampes dans les jambes de la position assise

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  Parfois, on peut éprouver de la douleur jambe tout en se reposant dans une chaise si la position de la baby-sitter est telle qu'il coupe la circulation. Crampes de cette condition durent rarement plus de quelques secondes ou quelques minutes, une fois la circulation est rétablie.

At Rest Leg Pain At Night

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  Parfois, une personne pourrait obtenir une crampe jambe tout repos au lit. Il peut être un spasme incontrôlable d'un muscle du mollet et de la douleur peut varier de légère à sévère. Ces attaques peuvent être chroniques pour certains individus ou une occurrence occasionnelle pour les autres. Bien qu'ils puissent se produire pour des raisons inconnues, il est connu que la déshydratation, ainsi que de certains médicaments, peut causer des douleurs dans les jambes de repos. Crampes dans les jambes peuvent aussi être le signe de problèmes plus graves, comme l'athérosclérose ou d'une maladie de la thyroïde.

Faire parvenir les secours

• Tout le monde peut éprouver la douleur de la jambe repos, mais les femmes enceintes et les personnes âgées sont plus sensibles. Quand une crampe à la jambe se produit, redressez votre jambe, pointer vos pieds et tirez vos orteils vers votre genou. Massez les muscles spasmes. Les muscles des jambes extensibles par lentement debout, flexion du genou et portant poids vers le bas sur la jambe de crampes pendant plusieurs minutes. L'application de chaleur ou de froid (selon ce qui vous donne du relief) pourrait aider à détendre le muscle.

Conditions graves

• Une tumeur sur les nerfs de la colonne vertébrale peut provoquer des douleurs dans les jambes pendant la nuit. Hernies discales dans le dos peut entraîner une sciatique qui, dans de rares cas, peuvent causer des douleurs à la jambe nocturne. Consultez un médecin si vous avez récurrente douleur à la jambe de repos.

Prévention

• Tendez les jambes et les mollets plusieurs fois pendant la journée et avant de se coucher. Allongez-vous et tirez doucement vos orteils vers vos genoux. Évitez de pointer vos orteils pendant le sommeil. Rester bien hydraté en buvant huit verres de 8 onces d'eau par jour.