Médicaments et de la nourriture pour soulager la douleur au bas du gaz abdominale

Aérophagie, ou à avaler de l'air, est quelque chose que vous ne pouvez pas éviter. Cependant, il ya des façons de réduire la quantité d'air que vous avalez, réduisant ainsi la quantité d'air emprisonné dans votre corps qui finira par conduire à la douleur de gaz. Manger ou boire trop vite est une cause commune, selon les National Institutes of Health. Leur recherche montre que manger et de boire trop vite, ainsi que la gomme à mâcher, de fumer et de porter les prothèses dentaires, tous contribuent à l'augmentation de l'ingestion d'air. La plupart gaz qui pénètre dans le système de cette manière est expulsé par les rots ou des éructations.

L'autre cause commune de gaz dans le gros intestin est de la répartition naturelle des aliments. Certaines parties de la nourriture ne sont pas ventilées dans l'intestin grêle en raison de l'absence de l'amylase, la protéase ou lipase enzymes, et passent dans le gros intestin, où ils sont décomposés par des bactéries naturelles inoffensives et produisent de l'hydrogène, du dioxyde de carbone et parfois méthane . Ce gaz finira par échapper à travers le rectum.

Il ya un certain nombre de médicaments en vente libre pour la douleur de gaz, tels que Lactaid ou Swanson Ultra, qui contiennent des enzymes digestives qui aideront à réduire la production de gaz associé à certains aliments, selon le NIH. Il ya aussi des remèdes tels que Beano qui contiennent une enzyme de digestion du sucre pour aider à la digestion du sucre dans les haricots et autres légumes.

Les médicaments sur ordonnance est disponible auprès de votre médecin. Habituellement, ces médicaments sont prescrits à des patients atteints du syndrome du côlon irritable, qui est un problème chronique digestif qui provoque de graves douleurs de gaz et la diarrhée. Ces médicaments sont souvent des médicaments anti-spasmodiques tels que Zelnorm ou Lotronex.

Une façon de soulager la douleur de gaz abdominale est de prendre des décisions de régime conscients et manger des aliments qui sont moins susceptibles de causer le problème. Cela est souvent un processus délicat, parce qu'il n'y a pas de liste parfaite des aliments pour tout le monde. Essayez de garder une trace de ce que vous mangez et les symptômes que vous éprouvez après.

Pendant ce temps, selon le site remède à la maison Ygoy.com, il ya certaines choses que vous pouvez ajouter à votre alimentation pour le soulagement des douleurs de gaz. Thés faits avec de l'anis, de menthe poivrée et de camomille sont dit pour soulager la douleur de gaz, tout comme une cuillère à café de gingembre moulu et une cuillère à café de jus de citron après un repas. Anise contient une huile appelée anéthol qui aide à la digestion, tandis que la menthe poivrée et de camomille calme physiquement les muscles de l'estomac pour permettre l'écoulement normal de la bile.

Boire suffisamment d'eau peut souvent aider à réduire la douleur de gaz considérablement, tout comme une bonne hydratation est nécessaire pour le tube digestif de l'organisme fonctionne correctement.

Le problème avec le maintien de la liste des aliments à éviter en aidant la douleur de gaz est que, souvent, les règles générales de pouce signifie l'élimination des aliments sains dans votre alimentation. Pour généraliser, il est important de se rappeler que les protéines et les graisses ne sont pas généralement la source de beaucoup de gaz. Au lieu de cela, il provient généralement de sucres, des amidons et fibres.

Certains sucres sont problématiques: raffinose, on trouve en abondance dans les haricots et également présent dans les choux, asperges et autres légumes- lactose, présent dans les produits laitiers tels que le fructose lait-, trouvé dans les oignons, les artichauts et utilisé comme douce sweetener- boisson et le sorbitol, trouve dans les fruits, notamment des pommes, poires, pêches et des amidons prunes.All briser dans le grand intestin et gaz de la cause, à l'exception du riz. Pâtes, pommes de terre, le maïs et le blé produisent de grandes quantités de fibres gas.Soluble, trouvés dans des aliments comme le son d'avoine, des haricots et des fruits, est également ventilés dans le gros intestin et provoque gaz.

Rappelez-vous de consulter un médecin lorsque la douleur abdominale basse persiste ou devient plus que mineur. Alors que la douleur abdominale basse est typiquement un effet secondaire de la production de gaz, il ya beaucoup d'organes vitaux dans la région qui pourraient également causer des douleurs.