Quels aliments peuvent provoquer une pression oculaire élevée?

Selon Harold C. Lee, auteur de "Garder la santé des yeux et lumineux avec Chimotherapy, "études d'observation indiquent les aliments riches en cholestérol, les plats gras et les aliments très sucrés peuvent provoquer une congestion canthus ou même canthus lumière hémorragie, ou de la pression oculaire, même élevé." Ceux-ci comprennent des bonbons, de la soude et de nombreux autres aliments et boissons. Ont également été montré fruits sucrés tels que les fraises à augmenter la douleur d'oeil. Lee explique que ceux qui ont déjà souffert de douleurs oculaires connaîtra plus sévère et durable des douleurs aux yeux lors de la consommation de tels aliments et des boissons.

Lee affirme que si l'on est de manger une grande quantité de nourriture riche en sucre ou de la nourriture qui est assez riche en matières grasses, ils pourraient ressentir des douleurs œil dès 24 heures après la consommation de ces aliments. Poursuivre sa demande, il déclare, "sous forme de triglycérides (à partir de ces aliments) peuvent être déposés dans les parois des artères, ils peuvent augmenter de façon indépendante le risque de maladies coronariennes ainsi que le risque de blocage de drainage dans l'œil."

Comme l'explique Lee, il est important de rester loin de ces aliments et de boissons que le chocolat, ou même le café, car ils provoquent une pression oculaire élevée. Toute autre aliment qui contient de grandes quantités de sucre ou de graisse doit également être évitée. De petites quantités de ces aliments sont très bien tant qu'ils sont équilibrés avec des aliments plus fades ou des aliments verts. Des études ont montré que la douleur oculaire associée à ces riches en matières grasses et aliments sucrés peut durer plusieurs jours.

Comme dans le cas des troubles ou des problèmes de santé beaucoup, il faut surveiller leur consommation de nourriture et exactement ce qu'ils mangent. Pour éviter la pression oculaire élevée, Lee suggère alternance entre régimes à haute et faible taux de cholestérol. Il explique qu'il faut boire beaucoup d'eau et le bouillon de ragoût ou soupes aussi aider à diminuer la pression oculaire élevée. Simplement, "ne pas manger des aliments fréquemment avec des stimulants lourds ou des épices, ni boire trop de boissons stimulantes," déclare Lee.

Les aliments riches en vitamine C peut également aider à prévenir la pression oculaire élevée. La vitamine C se trouve dans de nombreux fruits et jus de fruits. Selon Lee, en tenant "la vitamine E et des pilules myrtille chaque jour aide toujours." Lee ne suggère pas couper complètement les sucreries et les aliments gras de votre alimentation, mais explique que vous devez limiter ces types d'aliments. Regardez ce que vous mangez et combien vous mangez! En mangeant sain, vos yeux bénéficieront grandement.