Olympique contre le poids standard banc

Standard

• Bancs standard sont conçus pour être utilisés avec des barres standards, aussi connu comme barres d'exercice. Une barre standard est une seule barre de métal, généralement autour de cinq à six pieds de long. Le bar est d'environ un pouce de diamètre et tiendra plaques de poids standard qui ont un trou d'un pouce dans le milieu.

  Un banc standard est conçu pour être utilisé avec une barre standard. Un banc aura généralement ce qu'on appelle les montants. Les montants sont où la barre est maintenue pendant que vous êtes couché. En raison de la longueur de la barre standard, le montant sur un banc norme sont étroites. Cela signifie que lorsque vous atteignez pour attraper la barre, vos mains seront à l'extérieur des montants.

Olympique

• Bancs Olympiques sont conçus pour être utilisés avec des barres Olympiques. Une barre olympique pèse £ 45 et est de sept pieds de longueur. Il a ce qu'on appelle des extrémités renouvelables. Cela signifie que les extrémités de la barre tournent librement. La partie de la barre que vous détenez en fait est un peu plus épaisse que celle d'une barre standard et les extrémités sont beaucoup plus épais. Les extrémités sont un peu moins de deux pouces de diamètre et ne peuvent être utilisées avec des plaques olympiques, qui ont un trou d'un diamètre de deux pouces au centre.

  
  
  
  

  Un banc olympique est conçu pour être utilisé avec une barre olympique. En raison de la longueur et le poids de la barre, les montants du banc olympique sont plus larges que celles d'un banc standard. Lorsque vous arrivez à attraper la barre, les montants sont bien en dehors de vos mains.

Fonction

• Fonctionnellement un banc olympique et banc norme sont exactement la même. La seule différence entre les deux est que vous devez utiliser une barre standard avec un banc standard et une barre olympique avec un banc olympique. Le type de banc donc que vous obtenez dépend entièrement du type de bar que vous avez.

Considérations

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  Il n'y a rien que vous pouvez faire avec une barre standard et le banc que vous ne pouvez pas faire avec une barre olympique et banc, mais il ya quelques choses que vous pouvez faire avec une barre olympique que vous ne pouvez pas faire aussi facilement avec une barre standard.

  La barre olympique est la barre utilisée à la fois dans le sport de l'haltérophilie olympique ainsi que la dynamophilie. La taille et la force de la barre permettent également une personne pour charger le bar avec beaucoup plus de poids. Les meilleurs bars Olympiques sont capables d'être chargé avec plus de 1500 livres.

  Cependant, les extrémités renouvelables nécessitent plus de la fabrication et de l'ingénierie et cela se reflète dans le coût. Barres olympiques et des bancs sont généralement plus chers que les barres standard. Depuis la barre olympique est capable d'être chargé avec plus de poids, le banc olympique est généralement un peu plus robuste que son homologue standard et cela affecte son prix.

Avantages

• Si vous choisissez le banc standard et bar ou un banc olympique et bar? Tout dépend de vous. Si le prix est un facteur, alors vous aurez probablement envie de regarder le banc standard et bar. La barre standard est également généralement un pied ou deux plus courte que la barre olympique, alors pensez-espace ainsi.

  Si vous êtes intéressé par la concurrence à chaque haltérophilie olympique ou dans le sport de la dynamophilie, vous aurez besoin de regarder la barre olympique et banc. Aussi, si vous voulez soulever le plus de poids possible, finalement, vous aurez besoin de la barre et le banc olympique plus fort.