Comment saluer quelqu'un en taekwondo

Permanent Greet

• 1

  Gardez vos pieds ensemble, face à la personne que vous êtes sur le point d'accueillir.

• 2

  Gardez vos bras à vos côtés avec les paumes vers l'autre. Curl vos doigts en un poing lâche, jusqu'à ce que vos index contacter votre pouce.

• 3
  
  

  
  

  Gardez le dos droit avec votre tête vers l'avant.

• 4

  Penchez-vous de vos hanches à un angle d'environ 15 degrés. Gardez le dos droit et les mains à vos côtés quand vous pliez.

• 5
  
  

  
  
  

  Inclinez votre tête vers l'avant encore 45 degrés et revenir à votre position debout. Un salut debout est effectuée quand un enseignant entre dans une pièce ou juste avant le combat dans une compétition.

Genoux Greet

• 1

  Supposons une position à genoux, si l'enseignant est assis sur le sol. Gardez vos genoux ensemble et placer chaque main sur un genou. Asseyez-vous sur vos talons avec votre tête vers l'avant.

• 2

  Penchez-vous de vos hanches jusqu'à ce que votre tête est en contact avec vos mains.

• 3

  Revenez à la position à genoux ou debout si votre instructeur se tient.