Il n'y a rien de mieux qu'une poignée de noix grillées chaudes qui sont légèrement salée. Non seulement certaines noix contiennent cardiaques sains huiles oméga-3, mais ils sont aussi une excellente source de fibres et une alternative saine aux croustilles lorsqu'ils sont consommés avec modération. Voici comment faire pour rôtir les noix.